Po sviatkoch mnohí z nás bojujú s kilami navyše. Ak uvažujete nad zmenou stravovania a chcete obohatiť svoj jedálniček o nové vynikajúce recepty, ste na správnom mieste. Pestrá strava je pre telo veľmi dôležitá a takisto všetky vitamíny, minerály a ostatné látky priaznivo ovplyvňujú našu imunitu, ale aj hmotnosť. Toto sú naše najlepšie tipy, ako začať meniť svoje stravovanie. Samozrejme, nezabúdajte piť dostatok tekutín, najlepšie čistej vody.
Cuketovo-tvarohové fitness placky so smotanovo-cesnakovým dipom
