Zdravé jedlo

Semienkový chlieb bez múky

Máte radi, keď v chlebíku chrumkajú semienka? Tento vám určite zachutí. Síce ide o poriadku kalorickú bombu, keďže oriešky a semienka…

(4.1 / 5)

Fitness hrnčekový koláčik

Hľadáte sladkú alternatívu olovrantu alebo desiaty? Ak nechcete vždy siahnuť po fit tyčinke, prípadne chcete pred tréningom do tela dostať nejaké…

(4.1 / 5)

TOP recepty na pomazánky

Nátierky sú naozaj úžasná vec. Nielen, že chutia vynikajúco, máte ich hotové rýchlo a na pečive ich má rád natreté každý.…

(4.1 / 5)

Čalamáda

Pripravujete ju do zásoby aj vy? Tento recept od pani Zuzany nás zaujal na prvý pohľad. Kapusta je úžasne chrumkavá a…

(4.1 / 5)

Fitness tvarohové šúľance s makom

Dostali ste chuť na šúľance ale odrádza vás náročnejšie zemiakové cesto a možno fakt, že nezapadajú do vášho zdravého jedálnička? Vyskúšajte…

(4.1 / 5)

Zdravá brokolicová polievka

Je plná vitamínov, minerálov a obsahuje samé dobré suroviny. Brokolicová polievka je u nás veľmi obľúbená, no povedzme si pravdu, najväčší…

(4.1 / 5)
x