Zdravé jedlo

Rýchle fitness palacinky

Často sa stáva, že naše obľúbené jedlá nevieme obliecť do zdravého šatu. Ak milujete palacinky, najmä tie americké, ktoré sa viac…

(4.1 / 5)

Šošovicová polievka

Pri držaní diéty je najhorší spôsob nedostatok jedla. Spolu s ním ubúdajú aj soli, minerály a živiny. Následný jojo efekt má za následok…

(4.1 / 5)

Zdravé špaldové muffiny s brusnicami

Máte chuť na sladké, ale nechcete kalorickú bombu, akou je väčšina koláčov? Vyskúšajte si špaldový koláčik s brusnicami, ktorý obsahuje len…

(4.1 / 5)

Kurací šalát s ananásom

Veľkou výhodou kuraciny je to, že je jednoduchá na prípravu a vynikajúca na chuť. Preto býva často na našom stole nielen ako…

(4.1 / 5)

Fitness brokolicové fašírky

Mnoho ľudí nemá rado fašírky práve preto, že sa pripravujú z mletého mäsa. Nech už je dôvod akýkoľvek, mleté mäso svojim vzhľadom…

(4.1 / 5)

Zeleninová polievka s cícerom

Ako často využívate v kuchyni cícer? Z tejto čoraz populárnej suroviny sa dokonca dajú pripraviť aj dezerty. To však nie je…

(4.1 / 5)
x