Je dôležité si raz za čas upraviť jedálniček a jesť niečo zdravšie či vyskúšať inú alternatívu. Vynikajúcim jedlom je napríklad aj…
Nie každý deň máte chuť na mäso, čo je veľmi prospešné pre vaše telo, ale aj pre prírodu. Ak máte chuť…
Ak máte radi pečenú zeleninu, toto je ideálny spôsob, ako ju pripraviť. Stačí si vybrať obľúbené druhy a správne namixovať pomer…
Akú prílohu najčastejšie volíte k hlavnému jedlu? Zrejme to budú zemiaky alebo ryža, prípadne zeleninový šalát. Medová mrkva je ako príloha…
Ak hneď od začiatku roka pracujete na svojom zdravom jedálničku, máme pre vás skvelý tip. Cícer obsahuje veľa bielkovín, čo je…
Máte veľa paradajok a neviete, čo s nimi robiť? Urobte si pretlak do zásoby a pár paradajok dajte bokom. Máme totiž…