Je dôležité si raz za čas upraviť jedálniček a jesť niečo zdravšie či vyskúšať inú alternatívu. Vynikajúcim jedlom je napríklad aj…
Bielkovinový chlebík je skvelá zdravá alternatíva, keď máte pocit, že máte chuť na pečivo, no zároveň sa snažíte žiť zdravšie. Vyskúšajte…
Keď prichádza oteplenie, mnohí ľudia sa rozhodnú, že je čas zmeniť svoje stravovanie. Mnohí majú radi šaláty a je fajn, keď…
Väčšina z nás miluje zemiakové placky, no vieme, že to nie je príliš zdravá alternatíva. Môžete si však vyskúšať túto skvelú…
Ivana Gáborík na svojich sociálnych sieťach často zdieľa recepty, ktoré majú u nej doma úspech. Medzi takéto patria aj zeleninovo-syrové placky,…
Ak máte radi pečenú zeleninu, toto je ideálny spôsob, ako ju pripraviť. Stačí si vybrať obľúbené druhy a správne namixovať pomer…