Bez laktózy

6 TOP šalátov s avokádom

Počas roku 2018 sa avokádo stalo na Slovenku obrovským hitom. V obchodoch vypukli doslova šialenstvá za touto veľmi zdravou pochúťkou. Avokádo…

(4.1 / 5)

Najlepší šalát s tuniakom

Šaláty sú rozhodne zdravou stravou plnou vitamínov. Viacerí sa však boja začať zdravo stravovať, pretože im to nechutí. Sama som bola…

(4.1 / 5)

Raňajky, ktoré vám pomôžu schudnúť

Raňajky sú základom dňa a vždy sa na ne najviac tešíme. Je to aj preto, že si môžeme dopriať obľúbené sladké…

(4.1 / 5)

30 dňová diéta s fitness receptami

Je po sviatkoch, fitness centrá sú preplnené a každá dobrá diéta ide doslova na dračku. Každá z nás sa chce vrátiť…

(4.1 / 5)

TOP slávnostné šaláty

Mnoho žien je aj v týchto sviatočných dňoch na diétach. Zakazujete si koláčiky, čo doniesla kolegyňa a namiesto troch punčov si…

(4.1 / 5)

Krekry s ľanovými semienkami

Základom správnej výživy je jesť minimálne každé 3 hodiny v malých dávkach. Toto pravidlo sa však nedá vždy dodržať, navyše ak…

(4.1 / 5)
x