Bez laktózy

Falošný chlieb

Mnohí ľudia s príchodom teplejších dní premýšľajú nad tým, ako si vylepšiť svoju postavu a schudnúť. Jednoducho sa v prvom rade…

(4.1 / 5)

Fitness koláčik s ovocím bez múky a cukru

Máte chuť na zdravú a sladkú dobrotu, ktorú upečiete za 25 minút? Žiadne špeciálne suroviny, dokonca ani múka či mlieko. Tento…

(4.1 / 5)

Pečená zelenina na plechu

Ak máte radi pečenú zeleninu, toto je ideálny spôsob, ako ju pripraviť. Stačí si vybrať obľúbené druhy a správne namixovať pomer…

(4.1 / 5)

Bielkovinová večera na chudnutie

Ak hneď od začiatku roka pracujete na svojom zdravom jedálničku, máme pre vás skvelý tip. Cícer obsahuje veľa bielkovín, čo je…

(4.1 / 5)

Polievka na chudnutie

O tukožrútskych polievkach ste už určite počuli. Slovné spojenie tukožrútska je lákavé, pre mnohých je to dobrý marketingový ťah a naozaj…

(4.1 / 5)

Fitness banánové lievance

Množstvo ľudí miluje sladkosti, ale nechce z nich priberať. Preto je fajn, keď viete nájsť zdravú alternatívu, ktorá uspokojí vaše chute,…

(4.1 / 5)
x