Máte radi zapekanú brokolicu, no vždy vám niečo k tomuto jedlu chýbalo? Vyskúšajte ju s batátmi, syrom a vynikajúcou smotanovo-vajíčkovou omáčkou. Ak hľadáte diétnejší recept vhodný na obed aj večeru, zapekaná brokolica do tejto kategórie určite spadá.
Na Zapekanú brokolicu budeme potrebovať:
Postup:
- Batát si uvaríme do polomäkka a nakrájame. Naukladáme ho na spodok misy a pridávame nakrájanú brokolicu. Celé to zalejeme smotanou, ktorú sme si rozmiešali s dvomi vajíčkami, pretlačeným cesnakom a koreninami.
- Na vrch posypeme syrom a dáme zapiecť do rúry. Pečieme pri teplote 180 stupňov asi 25 minút. Dobrú chuť.
Lucia M.