Čína z morčaciny

Ázijská kuchyňa je veľmi populárna aj na Slovensku. Je veľmi tvárna, chutná a mnohí ľudia si ju prispôsobujú na „slovenský“ spôsob tak, aby im čo najviac vyhovovala. Prinášame vám recept na čínu z morčaciny, ktorú si zamilujete. Na čínu z morčacieho mäsa budeme potrebovať morčacie prsia olej sójová omáčka solamyl čínske rezance soľ cibuľa paprika

Čítať viac

Domáca zeleninová polievka na imunitu

Jeseň je ideálna na varenie polievok rôzneho druhu. Veľa ľudí si však v chladnom období potrebuje v prvom rade posilniť imunitu. Skúste vynikajúcu zeleninovú polievku, ktorá je rýchla a zároveň účinná. Na domácu zeleninovú polievku budeme potrebovať karfiol mrkvu cibuľu kaleráb hrášok 3 strúčiky cesnaku pór brokolica 4 väčšie zemiaky sladká mletá paprika soľ korenie

Čítať viac

Zdravé zeleninové placky

Zdravá vegetariánska strava vám pomôže pomôcť obnoviť trávenie. Zdravý človek, ktorý nemá žiadne problémy s trávením by mal konzumovať maximálne 200 gramov mäsa a to len 2-krát do týždňa. Tak to odporúčajú odborníci a zdravé stravovanie. Ak máte práve deň bez mäsa a chcete vyskúšať nejaký nový recept, takto si pripravíte zeleninové placky, ktoré chutia

Čítať viac

Fitness brokolicové fašírky

Mnoho ľudí nemá rado fašírky práve preto, že sa pripravujú z mletého mäsa. Nech už je dôvod akýkoľvek, mleté mäso svojim vzhľadom mnohých odpudí a tak sa oberajú aj o fantastickú chuť fašírok. To všetko sa dá napraviť, ak si fašírky pripravíte bez mäsa. Tieto brokolicové sú dokonca možno chutnejšie. Budeme potrebovať: brokolicu soľ a korenie 2-3 strúčiky

Čítať viac

Zapečené kuracie mäsko s brokolicou

Tiež mnohokrát rozmýšľate, čo by ste zvrli na večeru? Niečo rýchle, niečo, čo za moment pripravíte, hodíte do rúry, rozvoniate celý byt a zaručene nebudete nikoho musieť zvolávať na večeru. Všetci už totiž budú čakať za stolom. Vyskúšajte zapečené kuracie mäsko s brokolicou! Na zapečené kuracie budeme potrebovať: 2 ks väčších kuracích pŕs brokolica (ľubovoľné

Čítať viac
x