Recepty s avokádom

Loading...
(0 / 5)

Avokádo je perfektným dodatkom k rôznym typom jedál – k zelenine, vajciam rybám, údeným produktom či tvarohu. Stačí, keď si vyberiete podľa vlastnej chuti a preferencií. Ak vám na prvýkrát nesadla jeho chuť, majte na pamäti aspoň jeho zdravotné benefity, jemnú chuť a zdravé tuky, ktorými je nasýtené. Prinášame vám niekoľko jednoduchých tipov na prípravu tohto exotického ovocia. Verte nám, že pošteklia chuťové bunky aj tým najväčším labužníkom!

Sendvič s avokádom a vajcom

Raňajky robia deň! Držte sa tohto hesla a pripravte si rýchly a jednoduchý sendvič s perfektnými nutričnými hodnotami. Na prípravu použite celozrnný chlieb, varené avokádo a varené vajíčka. Budete prekvapená príjemnou chuťou!

Šalát s tuniakom a avokádom

Mexican Tuna Salad Stuffed Avocados http://bit.ly/2mHHgKq

Gepostet von The Wicked Noodle am Dienstag, 20. Februar 2018

Tuniak v konzerve a avokádo sú pre seba stvorení parťáci. Doplňte ich súhru čerstvými paradajkami, paprikou a citrónovou šťavou.

Šalát s krevetami a avokádom

Shrimp avocado salad <3

Gepostet von Cookist am Freitag, 15. September 2017

Nechajte sa inšpirovať vyváženou stravou priamo zo Stredomoria. Šalát z opečených kreviet, cherry paradajok a avokádových plátkov je ideálny ako ľahká večera. Túto lahodnú misu môžete poliať niekoľkými kvapkami olivového oleja a posypať nasekanou petržlenovou vňaťou.

Cestoviny s avokádovou omáčkou

Nič nie je lepšie ako správne pripravené cestoviny. Keď zvolíte tie špaldové, nebudete si musieť upierať ich lahodnú chuť, no neutrpí tým ani vaša figúra. Samozrejme, všetko s mierou. Jemná omáčka z rozmixovaného avokáda, citrónovej šťavy, cesnaku a niekoľkých kvapiek balzamikového octu premení obyčajné cestoviny na nebíčko v papuľke.

Avokádo v pita chlebe

🤤🤤This slapped!! Chickpea salad, kale🌿and avocado🥑 in a pita pocket🥙 🤤🤤#Tastelikemeat #seasoningIskey #Homemade

Gepostet von Leelee Lewis am Samstag, 10. März 2018

Prekvapte svojich priateľov a pri najbližšej záhradnej párty ich občerstvite plneným pita chlebom. Plnku vytvoríte z nakrájaných plátkov avokáda, bulharských papričiek, syra a nakladanej cibule.

Vyprážané avokádo

Chrumkavé avokádo? Prečo nie! Nakrájané plátky avokáda najskôr namočte do vajíčka a potom ich obaľte v strúhanke, ktorú predtým zmiešate s provensálskymi bylinkami a soľou. Vvyprážajte v slnečnicovom oleji. Keď je to hotové, môžete jednotlivé vypražené plátky poukladať pred podávaním na servítku, aby absorbovala prebytočný olej. Podávajte so štipľavou omáčkou.

Avokádová zmrzlina

На выходных хочется чего-то необычного? Вот вам рецепт мороженого из авокадо! Ингредиенты: ▪150 г кокосового молока ▪600г очень спелых авокадо (3 средних) ▪1¼ стакана сахара ▪1.5 столовые ложки сока лайма или лимонного сока ▪1 чайная ложка ванили ▪щепотка соли Как готовить? 1⃣Нагрейте кокосовое молоко на среднем огне пока оно не станет теплым. Это растопит жировые комочки, которые придают зернистость мороженому. 2⃣Взбейте авокадо в блендере до получения однородной массы. Влейте в блендер кокосовое молоко, продолжая смешивать. Туда же добавляем сахар, лимонный сок, ванилин и соль и взбиваем еще раз. 3⃣Процедите массу  в металлической миске и оставьте в морозильной камере минимум на 4 часа, а лучше на ночь. Готово! По желанию можно делать разные прослойки для мороженого. Например, ореховую или клубничную. Как сделать прослойку, смотрите в нашей группе вконтакте. Там подробно написано😉 #магазин #дарыземли #сыройобед #эко #био #вегетарианство #веганство #зож #здоровыйобразжизни #живаяеда #veg #вегетарианскиерецепты #рецепты #сыроедение #мороженоеизавокадо

A post shared by Дары Земли (Сырой Обед) (@daryzemli.ru) on

Avokádo zostáva stále ovocím – tak prečo si z neho neurobiť ovocnú zmrzlinu? V mixéri rozmixujte dužinu, ovocnú šťavu, citrónovú kôru a kvôli sladkej chuti môžete pridať aj med. Zmes nalejte do formy, zakryte a zmrazte. Keď chcete chuť ešte viac obohatiť, môžete pridať kúsky pistácií.

zdroj titulnej fotky: instagram.com/ instagram.com, Katuš, sovkusom.ru

Chutil ti tento recept?

komentárov

x