6 TOP šalátov s avokádom

Počas roku 2018 sa avokádo stalo na Slovenku obrovským hitom. V obchodoch vypukli doslova šialenstvá za touto veľmi zdravou pochúťkou. Avokádo so sebou prináša niekoľko výhod pre naše zdravie. Jeho najdôležitejšou výhodou je, že obsahuje naozaj veľké množstvo vitamínov ako napríklad vitamín C, vitamín B, kyselinu listovú alebo vitamín B5. Práve vitamín B5 je dôležitý,

Čítať viac

Avokádový šalát

Avokádo sa stáva čoraz viac obľúbenou surovinou mnohých Slovákov. Na našom trhu ale nie je také žiadané dlho. Avokádo obsahuje mnoho vitamínov a tiež omega 3 mastné kyseliny. Pomáha zlepšiť zrak, imunitný systém či dokonca pomáha pri boji s nadváhou. Na jeho chuť si treba zvyknúť, no jeho veľkou výhodou je všestrannosť. Môžete z neho

Čítať viac

Raňajky s avokádom

Ako iste dobre viete, raňajky sú základom úspešného dňa. Prinášam vám recept na avokádovú nátierku, pre zdravý štart do dňa. Avokádo v súčasnosti veľmi rýchlo naberá na popularite, či už vďaka jeho priaznivým účinkom na naše telo, ale taktiež pre jeho mnohostrannosť. Avokádo má obrovskú výhodu v tom, že sa dá použiť ako do slaných,

Čítať viac

Recepty s avokádom

Avokádo je perfektným dodatkom k rôznym typom jedál – k zelenine, vajciam rybám, údeným produktom či tvarohu. Stačí, keď si vyberiete podľa vlastnej chuti a preferencií. Ak vám na prvýkrát nesadla jeho chuť, majte na pamäti aspoň jeho zdravotné benefity, jemnú chuť a zdravé tuky, ktorými je nasýtené. Prinášame vám niekoľko jednoduchých tipov na prípravu

Čítať viac

TOP recepty na rýchlu a chutnú večeru za 20 minút

Večera je to slovo, ktoré my – ženy na plný úväzok – tak veľmi neradi počujeme. Znamená to len ďalšiu záťaž v beztak nenormálnom tempe navyše. Ale urobiť ju musíme, pretože ak nekričia hladné deti, hundre hladný muž. Preto vám prinášame niekoľko skvelých a osvedčených receptov, s ktorými budete mať chutnú a dobrú večeru hotovú v priebehu dvadsiatich minút. Losos

Čítať viac
x