Fit marhuľové guľôčky

Loading...
(0 / 5)

Máte chuť na sladký dezert, ale potrebujete si držať figúru? Vtedy je dobré, keď siahnete po niečom, z čoho určite nepriberiete. Skvelý je napríklad recept na marhuľové guľôčky bez cukru, ktorý nám poradila jedna čitateľka.

Na fit marhuľové guľôčky budeme potrebovať

  • 150 gramov sušených marhúľ
  • 100 gramov mrkvy
  • 40 gramov strúhaného kokosu
  • vodu

Fit marhuľové guľôčky si pripravíme nasledovne

  • Postup je jednoduchý a guľôčky budete mať hotové za niekoľko minút. Marhule namočte do horúcej vody na 10 minút.
  • Medzitým si na menšie kúsky nakrájajte mrkvu. Keď marhule zbavíte prebytočnej vody, dajte ich do mixéra (môžete však použiť aj ručný). Pridajte 30 gramov kokosu.
  • Poriadne premixujte, aby sa zmes spojila. Vytvarujte guľôčky, ktoré obalíte vo zvyšnom kokose.
  • Skladujte v chladničke po dobu maximálne troch dní.

Chutil ti tento recept?

komentárov

x