Schlaďte sa domácimi nanukmi, ktoré sú plné ovocia. Môžete tak ušetriť za kúpenú zmrzlinu a zároveň budete presne vedieť, čo do nanukov dávate. Ak máte radi práve ovocné drene, tieto vám budú určite chutiť. Navyše, ide o zdravú variantu, keďže nepridávame žiadny cukor ani ťažkú smotanu.
- asi polovicu melóna
- 1/2 hrnčeka čučoriedok
- 1/2 hrnčeka čerstvých jahôd
- 1 kiwi
- 1 broskyňu alebo nektarinku
- za hrsť čerešní
- Čučoriedky necháme v celku, jahody nakrájame na menšie kúsky, kiwi ošúpeme a nakrájame na kolieska a broskyňu s čerešňami tiež nakrájame na malé kúsky. Z melónu odstránime jadierka a rozmixujeme ho v mixéri na pyré.
- Pripravíme si formy na nanuky a do každej dáme na striedačku čerstvé ovocie. Každú formu zalejeme až po vrch melónovým pyré. Nánuky dobre uzavrieme a dáme do mrazničky na 6-8 hodín zmraziť. Keď chcete nanuky konzumovať, nechajte ich minútu najskôr vyložené vonku, aby sa dali lepšie vytiahnuť. Dobrú chuť.
