Diétne ovsené sušienky z 3 surovín

Loading...
(5 / 5)

Ak sa práve snažíte dostať do formy na leto, tento recept bude ako stvorený pre vás. Okrem toho, že neobsahuje ani gram cukru, na jeho prípravu budete potrebovať iba jednu misku a dokopy nie viac ako 15 minút. Nemusíte sa ho zdráhať ani v prípade, keď práve nedržíte diétu, je totiž isté, že okrem vás si ho obľúbi aj vaša rodina.

sus
takprosto.cc

Budeme potrebovať:

1 banán

75 g ovsených vločiek

hŕstka sušeného ovocia podľa chuti

Postup:

Banán ošúpeme a rozpučíme pomocou vidličky  v hlbokej miske. Pridáme ovsené vločky a sušené ovocie, kým sa nám zložky nespoja. Plech vyložíme papierom na pečenie a vymastíme. Postupne naň ukladáme kôpky cesta. Sušienky pečieme v rúre na 180°C po dobu 15 minút. Dobrú chuť!

zdroj: babskeveci.sk (Bianka), takprosto.cc

Chutil ti tento recept?

komentárov


@receptik.sk na Instagrame

Načítať viac..
x