Diétne ovsené sušienky z 3 surovín

Ak sa práve snažíte dostať do formy na leto, tento recept bude ako stvorený pre vás. Okrem toho, že neobsahuje ani gram cukru, na jeho prípravu budete potrebovať iba jednu misku a dokopy nie viac ako 15 minút. Nemusíte sa ho zdráhať ani v prípade, keď práve nedržíte diétu, je totiž isté, že okrem vás si ho obľúbi aj vaša rodina.

Budeme potrebovať:

1 banán

75 g ovsených vločiek

hŕstka sušeného ovocia podľa chuti

Postup:

Banán ošúpeme a rozpučíme pomocou vidličky  v hlbokej miske. Pridáme ovsené vločky a sušené ovocie, kým sa nám zložky nespoja. Plech vyložíme papierom na pečenie a vymastíme. Postupne naň ukladáme kôpky cesta. Sušienky pečieme v rúre na 180°C po dobu 15 minút. Dobrú chuť!

zdroj: babskeveci.sk (Bianka), takprosto.cc