Aj vy radi maškrtíte? Má to svoje výhody aj nevýhody. Sladkosti ničia zubnú sklovinu a ak ich jeme veľa, vedia nám pridať pár centimetrov tam, kde ich vôbec nechceme. Vedeli ste, že medzi najškodlivejšie sladkosti patrí napríklad karamel? Obsah cukru v ňom je naozaj obrovský a preto by sme sa nadmernej konzumácii mali vyhnúť. Dnes si ukážeme recept na sladkú maškrtu, ktorá ale nie je tak kalorická. Medzi hlavné zložky patrí tvaroh a vysoko percentná čokoláda.
zdroj titulnej fotky: instagram, Lucia M.
Tvarohové guličky môžete obaliť aj v kokose, prípadne v roztopenej čokoláde. Do tvarohu môžete pridať namiesto sušienok aj ovsené vločky. Kreativite sa medze nekladú.
