Čo je lepšie ako rýchla nátierka, ktorú si natriete na chlebík a nemusíte variť teplú večeru ani vymýšľať, čo pripraviť? Ak hľadáte jednoduchý tip, práve ste ho našli. Táto nátierka je zároveň aj zdravá a zasýti. Pridajte si na tanier zeleninu od výmyslu sveta, biele pečivo vymeňte za viaczrnné a máte dokonalé raňajky alebo večeru. Domácej nátierke sa nevyrovná veru žiadna z obchodu.
1 tvaroh hrudkovitý
2 PL masla
1 strúčik cesnaku
mletú červenú papriku, korenie, soľ
jarnú cibuľku
Na pomoc si môžeme zobrať aj mixér, ktorý dáme na pomalé otáčky, ale vymiešať sa nátierka dá aj ručne. Maslo necháme zmäknúť na izbovú teplotu a premiešame ho s tvarohom. Pridáme pretlačený cesnak, koreniny a opäť premiešame. Na záver ešte pridáme nadrobno nasekanú jarnú cibuľku a môžeme natierať na chlebík. Dobrú chuť.
zdroj titulnej fotky: instagram.com, Lucia M.
