Ste vyznávači zdravého životného štýlu? Potom sa určite snažíte zdravo stravovať v kombinácii s pohybom. Každý ale občas zhreší! Ak máte niekedy chuť na sladké, no nechcete siahnuť práve po čokoláde, vyskúšajte napríklad tieto sladké keksy z ovsených vločiek, ktorých môžete zjesť koľko chcete.
350 gramov ovsených vločiek
300 ml kefíru alebo mlieka
2 PL hrozienok
2 jablká
1PL medu
škorica podľa chuti
V miske si zmiešame ovsené vločky s teplým kefírom alebo mliekom. Vločky nechajte namočené asi pol hodinu, kým nepohltia všetku vlhkosť. Následne k hmote nastrúhajte dve jablká bez šupky a pridajte hrozienka, med a škoricu. Ruky si namočte a vyformujte keksy, ktoré poukladáte na papier na pečenie. Pečieme v predhriatej rúre na 200 stupňov asi 20-30 minút. Dobrú chuť.
zdroj titulnej fotky pixabay, Lucia M.
