Keď prichádza oteplenie, mnohí ľudia sa rozhodnú, že je čas zmeniť svoje stravovanie. Mnohí majú radi šaláty a je fajn, keď si pripravíte nejaký nový, ktorý ste ešte nevyskúšali. Môžete napríklad vyskúšať gyros šalát. Je jednoduchý a vynikajúci. Na gyros šalát budeme potrebovať 600 gramov kuracích pŕs 1 PL korenia gyros olej šalát šalátová uhorka
Čítať viac
Ak vás tradičný zemiakový šalát už akosi omrzel a šibačom by ste chceli ponúknuť niečo nové a netradičné, nasledujúce recepty vás určite inšpirujú. Studené a svieže občerstvenie v podobe lahodnej a ľahkej pochúťky je v každom prípade tou správnou voľbou, ktorá ozvláštni a perfektne doplní všetky mäsové dobroty, ktoré sa chystáte pripraviť. V zozname, ktorý
Čítať viac
Leto klope na dvere, no mnohé z nás vedia, že naša postava ešte nie je podľa predstáv. Základom poctivého a účinného chudnutia je určite zdravá strava. Všetko teda začína v kuchyni. Práve preto sme si pre vás pripravili výber top diétnych šalátov, ktoré vás zasýtia a pomôžu vám dostať sa do vašich vysnívaných plaviek. Krabí
Čítať viac
Za chvíľku príde obdobie, kedy budete môcť vymeniť skleníkovú zeleninu kúpenú v obchodoch za svoju domácu. V našich zemepisných šírkach sa najviac darí paradajkám, uhorkám a napríklad reďkovke. To všetko sú druhy zeleniny, ktoré sú ideálne do šalátov. Dnes si pripravíme uhorkové šaláty na rôzne spôsoby, ktoré sú ideálne pri dodržiavaní diéty a samozrejme, obsahujú
Čítať viac
Ešte je len marec, no teploty ukazujú pomerne teplé jarné počasie. V mnohých ľuďoch to evokuje príchod jari a dobrej nálady. Iní ľudia však pociťujú miernu depku, pretože začína obdobie chudnutia do plaviek. Na rad prídu drastické diéty a potenie sa v posilňovni. Každý však vie, že všetko sa začína v kuchyni. Tak ako láska
Čítať viac
Šaláty sú rozhodne zdravou stravou plnou vitamínov. Viacerí sa však boja začať zdravo stravovať, pretože im to nechutí. Sama som bola jednou z týchto ľudí, avšak po ochutnaní tohto šalátu som názor zmenila. Napriek tomu, že ide o surové ingrediencie, ich kombinácia je tak lahodná, že by som ho dokázala konzumovať hoci aj každý deň!
Čítať viac
Caesar šalát patrí k neodmysliteľnej súčasti mnohých reštaurácií celého sveta. Základnými surovinami tejto diétnej pochúťky sú krutóny, vajíčka a samozrejme zelenina. Pre zaujímavosť, tento šalát vôbec nie je pomenovaný po významnom rímskom cisárovi. Prišiel s emigrantom Caesarom Cardinim, ktorý vlastnil reštauráciu „At Caesar“ na okraji Mexika v blízkosti Hollywoodu. Keď v Amerike vypukla veľká hospodárska
Čítať viac
Mnoho žien je aj v týchto sviatočných dňoch na diétach. Zakazujete si koláčiky, čo doniesla kolegyňa a namiesto troch punčov si dáte len jeden. Čo ale robiť na Štedrí deň, kedy je na stole majonézový šalát, vyprážaná ryba a rôzne iné dobroty? Pečivo, majonéza a sladkosti sa predsa v jedálničku nesmú zjaviť. Veľa žien sa
Čítať viac
Zemiaky patria k najčastejšie používaným a aj k najobľúbenejším surovinám v našich kuchyniach. Môžete ich použiť ako prílohu k obľúbenému mäsku alebo z nich pripraviť výborný slaný koláč. My pre vás máme recept na úžasné zemiakové placky, ktoré môžete jesť len samostatne s dressingom či zeleninou alebo ako prílohu napríklad k hovädziemu mäsu. Recept nie
Čítať viac
Ak už máte po krk tradičných receptov a máte chuť vyskúšať a ochutnať aj inú kuchyňu tak potom je tento recept práve pre vás. Základnou surovinou obľúbeného kórejského jedla je mrkva. Jedinú podstatnú vec, ktorú budete potrebovať pri tomto recepte je strúhadlo, ktoré mrkvu nastrúha na tenké prúžky. Inak je tento recept veľmi chutný a
Čítať viac
Večera je to slovo, ktoré my – ženy na plný úväzok – tak veľmi neradi počujeme. Znamená to len ďalšiu záťaž v beztak nenormálnom tempe navyše. Ale urobiť ju musíme, pretože ak nekričia hladné deti, hundre hladný muž. Preto vám prinášame niekoľko skvelých a osvedčených receptov, s ktorými budete mať chutnú a dobrú večeru hotovú v priebehu dvadsiatich minút. Losos
Čítať viac
Som človek, ktorý miluje uhorkové šaláty, kapustové šaláty, vlastne šaláty vo všeobecnosti. Vždy sa snažím mať doma zavarených viac druhov kompótov a rôzne čalamády, aby sme mali k obedu pestrý výber. Keď som našla tento recept, hneď som ho vyskúšala a musím odporúčať. Budeme potrebovať: 1,5 kg uhoriek 1 kg papriky 1 kg cibule 5 kg
Čítať viac
Originálny tanier plný kreativity a chutného jedla? V letných mesiacoch priam nemožná predstava. No, ako pre koho. Tento originálny šalátik s podobizňou tulipánov vám na tvári vyčarí úsmev a v ústach pôžitok. Necháte sa zlákať? Budete potrebovať: 5-8 cherry paradajok 125 g majonézy (kto nemá rád majonézu môže ju nahradiť jemným tvarohom) 50 g tvrdého syra 2 vajcia 2-3 strúčiky
Čítať viac
ľadový šalát milujú azda všetci. Našu priazeň si získal najmä preto, že neobsahuje takmer žiadne kalórie a je vhodný pri každej jednej diéte. Taktiež pomáha k posilneniu kardiovaskulárneho systému, zlepšuje fungovanie tráviaceho traktu a posilňuje imunitu. Samozrejme má šalát osviežujúcu chuť a kuchári ho radi pripravujú. Dnes si pripravíme svieži šalát, do ktorého sa okamžite
Čítať viac