Tvarohové dezerty

Tvaroh je úžasná a veľmi všestranná potravina, čo vedeli už aj naše staré mamy. Jedlá, či už sladké alebo slané, ktoré v sebe majú tvaroh sa navyše veľmi rýchlo pripravujú. Preto neváhajte a skúste vaším deťom napríklad na raňajky spraviť takéto tvarohové fajnoty.  Ručíme zato, že aj tí, ktorí nemajú radi tvaroh si ho zamilujú!

Čítať viac

Domáca granola s ovocím a mandlami

Tiež sa vám stáva, že jediné, čo ráno stihnete je vypiť kávu? Podľa lekárov a našich starých mám sú raňajky základom celého dňa. Preto je naozaj dôležité, aby ste zjedli každé ráno aspoň niečo malé. My pre vás máme recept na úžasné granola keksy, ktoré si spravíte dopredu a ráno ich môžete zjesť spolu s

Čítať viac

Recepty s avokádom

Avokádo je perfektným dodatkom k rôznym typom jedál – k zelenine, vajciam rybám, údeným produktom či tvarohu. Stačí, keď si vyberiete podľa vlastnej chuti a preferencií. Ak vám na prvýkrát nesadla jeho chuť, majte na pamäti aspoň jeho zdravotné benefity, jemnú chuť a zdravé tuky, ktorými je nasýtené. Prinášame vám niekoľko jednoduchých tipov na prípravu

Čítať viac
x