Máte chuť na zdravú a sladkú dobrotu, ktorú upečiete za 25 minút? Žiadne špeciálne suroviny, dokonca ani múka či mlieko. Tento koláč vytvoríte zo surovín, ktoré máte doma. Je chutný, svieži, plný ovocia a v chladničke vydrží aj týždeň. Na fitness koláčik s ovocím bez múky budeme potrebovať: 200 gramov banánov 200 gramov jabĺk 10
Čítať viac
Nepečené dezerty sú tie najlepšie a tiramisu má rád každý milovník kávy. Pridajte ovocie podľa chuti a za pár hodín tuhnutia v chladničke je táto dobrota na svete. Bez pečenia a takmer bez roboty. Na nepečený dezert na spôsob tiramisu budeme potrebovať: piškóty (2 balíky) 2 kyslé smotany 1 Salko 1 dcl kávy ovocie Postup:
Čítať viac
K vianočnej atmosfére neodmysliteľne patrí aj tradičný punč. Tento rok si ho žiaľ v stánkoch a na trhoch nevychutnáme. Ak si ho chcete pripraviť doma, máme skvelý recept. Varíme ho aj na Vianoce. Domáci vianočný punč View this post on Instagram A post shared by Veroňika Mydlovie ✂️ (@mydlovie) on Dec 26, 2018
Čítať viac
Zostala vám zemiaková kaša navyše a neviete čo s ňou? Môžete si vytvoriť aj výbornú sladkú bodku. Na sociálnych sieťach sme našli výborný recept na smažené zemiakové šúľance. Na smažené zemiakové šúľance budeme potrebovať zemiakovú kašu vajíčko 1 PL polohrubej múky cukor podľa chuti strúhanka olej maslo sirup a ovocie na ozdobu Smažené zemiakové šúľance
Čítať viac
Množstvo ľudí miluje sladkosti, ale nechce z nich priberať. Preto je fajn, keď viete nájsť zdravú alternatívu, ktorá uspokojí vaše chute, ale neublíži vašej váhe. To sú napríklad aj vynikajúce banánové lievance bez múky. Na banánové lievance budeme potrebovať 2 banány 80 gramov ovsených vločiek 2 vajíčka škorica ovocie Banánové lievance si pripravíme nasledovne Do
Čítať viac
Klasická palacinka je nuda, preto môžete skúsiť niečo úplne iné. Napríklad nemeckú palacinku, ktorá sa inak volá aj dutch baby. Jej príprava je oveľa jednoduchšia ako bežné palacinky, ktoré poznáme. Na nemeckú palacinku budeme potrebovať 40 gramov masla 3 vajíčka 15 gramov kryštálového cukru kôra z citróna 60 gramov hladkej múky 120 mililitrov mlieka 30
Čítať viac
Makový koláč je už klasika, ktorú pozná každý. Nie vždy sa však podarí, aby ste ho mali pekne krémový a nadýchaný. Možno bude pre vás tento recept to pravé. Recept sme našli na sociálnych sieťach. Na krémový makový koláč budeme potrebovať Na cesto 70 gramov mletého maku 70 gramov múky 40 gramov cukru 3 vajíčka
Čítať viac
Koláče a sladkosti, to je niečo, nad čím takmer nikto neohrnie nos. V posledných rokoch si však získal obľubu klasický dezert, a to pavlova torta. Skúsiť však môžete práve mini pavlovky. Na mini pavlovky budeme potrebovať 4 vaječné bielka 250 gramov krupicového cukru 100 gramov práškového cukru 300 mililitrov šľahačky mascarpone čučoriedky maliny jahody Mini
Čítať viac
Piškótová torta je proste klasika, ktorá poteší dospelých, ale aj deti. Je to výborný rýchly dezert, ktorý vás osvieži a zároveň zasýti každého, kto si rád pochutí na sladkom. Na piškótovú tortu potrebujeme piškóty 3 veľké kyslé smotany 3 balíčky vanilkového cukru 3 banány zavárané čučoriedky alebo mrazené ovocie Piškótovú tortu si pripravíme nasledovne Do
Čítať viac
Ku káve jednoznačne nemôže chýbať koláč. Keď vám už dochádzajú nápady, je na čase, aby ste skúsili niečo nové, po čom sa len tak zapráši. Výborné smotanové rezy s ovocím potešia nielen chuťové poháriky. Na smotanové rezy budeme potrebovať 4 vajíčka 70 gramov polohrubej múky 70 gramov práškového cukru Krém smotanu na šľahanie 200 gramov
Čítať viac
Niekedy sú tie najjednoduchšie recepty tie najlepšie. Palacinky milujú všetci, dnes si ich pripravíme podľa receptu, kde nebudete potrebovať mlieko. Nahradiť ho môžete vodou, prípadne rastlinným mliekom: kokosovým, mandľovým, ovseným alebo iným podľa chuti. Pripravte si ich už dnes, najlepšie sú s džemom, tvarohom a čokoládou. Na palacinky bez mlieka budeme potrebovať: 2 hrnčeky polohrubej
Čítať viac
Nepečená a svieža dobrota, ktorú môžete pripraviť na najbližšiu oslavu, prípadne len ako dobrotu ku káve. Nejde o klasický cheesecake, ktorý sa pečie v rúre. Tento zákusok zvládnete za pár minút, tuhnúť bude v chladničke. Prečo si nezjednodušiť život, keď môžeme? Takto ho pripravuje pani Miriam. Na citrónový cheesecake budeme potrebovať: 300 gramov maslových keksov
Čítať viac
Máte chuť na lievance? Podávať ich môžete s jogurtom a ovocím, s domácim džemom alebo nuttelou. Skvele chutia aj poprášené cukrom a pre diétnejšiu verziu odporúčame cukor nahradiť iným sladidlom, napríklad aj stéviou. Tieto lievance sú naozaj chutné, vláčne a nepotrebujú ani plávať v oleji. Na lievance zo špaldovej múky budeme potrebovať 700 ml mlieka
Čítať viac
Tvaroh je úžasná a veľmi všestranná potravina, čo vedeli už aj naše staré mamy. Jedlá, či už sladké alebo slané, ktoré v sebe majú tvaroh sa navyše veľmi rýchlo pripravujú. Preto neváhajte a skúste vaším deťom napríklad na raňajky spraviť takéto tvarohové fajnoty. Ručíme zato, že aj tí, ktorí nemajú radi tvaroh si ho zamilujú!
Čítať viac
Tiež sa vám stáva, že jediné, čo ráno stihnete je vypiť kávu? Podľa lekárov a našich starých mám sú raňajky základom celého dňa. Preto je naozaj dôležité, aby ste zjedli každé ráno aspoň niečo malé. My pre vás máme recept na úžasné granola keksy, ktoré si spravíte dopredu a ráno ich môžete zjesť spolu s
Čítať viac
Avokádo je perfektným dodatkom k rôznym typom jedál – k zelenine, vajciam rybám, údeným produktom či tvarohu. Stačí, keď si vyberiete podľa vlastnej chuti a preferencií. Ak vám na prvýkrát nesadla jeho chuť, majte na pamäti aspoň jeho zdravotné benefity, jemnú chuť a zdravé tuky, ktorými je nasýtené. Prinášame vám niekoľko jednoduchých tipov na prípravu
Čítať viac