Cheesecake je obľúbený dezert, ktorý je jednoduchý a zvládne ho pripraviť každý, no dobré je vyskúšať aj jeho zdravšiu verziu. Recept sme našli na Instagrame Fit With Suzy. Na fit cheesecake muffiny budeme potrebovať 6 kúskov oreo keksíkov 12 gramov kokosového oleja 100 gramov Philadelphia light 100 gramov pochúťkovej smotany 50 gramov jemného tvarohu 1
Čítať viac
Zdravý, šťavnatý a naozaj veľmi chutný. Makový koláčik s jablkami a citrónovým krémom je niečo, čo budete pripravovať pravidelne. Vyzerá aj chutí famózne a do tejto konzistencie sa zamilujú mnohí. Ochutnáte? View this post on Instagram A post shared by Susan Lightfoot Moran (@theviewfromgreatisland) on Mar 29, 2020 at 3:05pm PDT Na makovo-jablkový
Čítať viac
Lieskovo-orieškový krém alebo ak chcete zdravšia domáca nutella bez pridaného cukru a palmového oleja. Ak si chcete na víkend pripraviť k vianočke aj chutnú dobrotu a nemáte chuť na džem, môžete skúsiť tento recept. Pozor však na jednu vec, nepripravujte zbytočne veľa pohárov do zásoby, tento krém nevydrží večnosť ako nutella, keďže v ňom nie
Čítať viac
Nebudeme vám tvrdiť, že chutia presne ako krémeška, aj preto ten názov „falošné“. Ak však chcete odľahčenú, zdravšiu a jednoduchšiu verziu tohto koláča, možno sa vám zapáči práve tento recept. Pokojne si ho prispôsobte, namiesto spodnej vrstvy môžete urobiť aj nepečenú verziu s prekladanými bebe keksami. My sme ich vyskúšali a naozaj boli veľmi chutné.
Čítať viac
Banánový chlebík s kúskami čokolády je originálny recept, kedy si túto sladkú dobrotu môžete dopriať ku káve, no hodí sa aj na raňajky alebo večeru. Jesť ho môžete samostatne, prípadne s maslom, džemom alebo arašidovým maslom. Škorica rozvonia celú kuchyňu a vďaka banánom nemusíte pridávať veľa cukru. Kto naň dostal chuť? View this post
Čítať viac
Všetci milovníci tiramisu pozor! Tieto guličky chutia presne ako obľúbený dezert a pripraviť si ich môžete kedykoľvek a veľmi jednoducho. Vyzerajú úžasné, podávať ich môžete aj v košíčkoch a v chladničke vydržia dlho. Ak máte chuť na nejakú dobrotu, vyskúšajte tento recept. View this post on Instagram A post shared by David Davidov
Čítať viac
Pokiaľ ide o prílohy, najobľúbenejšie sú zemiaky na rôzne spôsoby a samozrejme ryža. Až potom nasleduje čerstvá, dusená alebo grilovaná zelenina. Dnes si ukážeme, ako pripraviť dokonalú zeleninovú prílohu k mäsu, fašírkam, prívarkom alebo podávanú s grilovaným syrom. Postup je naozaj jednoduchý a spoľahli sme sa na overené kombinácie chutí. Na restovanú zeleninu budeme potrebovať:
Čítať viac
Chrumkavé vločky, kúsky orieškov, semienka, kakao, čokoláda a med. Fantastickú zmes do jogurtu si môžete pripraviť aj doma, bez pridaného cukru a dochucovadiel či farbív. Ak máte radšej ovocnú pridajte sušené plody, aj zase viac čokoládovú, zmiešajte viac druhov čokolády. Kreativite sa medze nekladú. Základný recept na domácu granolu View this post on Instagram
Čítať viac
Máte radi nepečené guličky obaľované v kokose, mletých keksoch alebo v kakau? Cez víkend sme doma pripravili prvú várku, nevydržala ani do večera. Jednoduché guličky zvládne doma každý. Zvyknem ich aj plniť, tento rok orechovým maslom, pretože ide o dokonalú kombináciu. Inšpirujte sa netradičným receptom a dajte nám vedieť, aké guličky pripravujete vy. Datlové vianočné
Čítať viac
Vianoce sa blížia a s ním aj plno domácich koláčikov. Ak si tento rok chcete urobiť zdravšie medovníčky, recept sme stihli vyskúšať za vás a výsledok nás ohromne prekvapil. Sú mäkké, majú trochu inú konzistenciu, no výhodou je, že sú bez cukru a vďaka proteínu majú vyšší podiel bielkovín. Tento recept zrejme nebude pre každého,
Čítať viac