Máte chuť na niečo zdravé a padla voľba na placky? Skúste klasické zemiaky nahradiť kombináciou cukety a brokolice. Sú výborné, môžete ich pripraviť aj bez oleja v rúre a nebudete potrebovať žiadnu múku, prípadne zvoľte verziu pohánkovej, špaldovej alebo cícerovej. Tu je môj recept. Na cuketovo-brokolicové placky budeme potrebovať: 1 väčšiu cuketu 1 brokolicu 2
Čítať viac
Sezóna záhradnej zeleniny ešte nekončí a taká cuketa sa stále teší väčšej popularite. Príkladom skvelého receptu, ktorý nikdy neomrzí je príprava vynikajúcich a fitness cuketových placiek. Jednoduchý a jemný pokrm milujú malí aj veľkí a ak viete, ako ich pripraviť chutne a pritom inak, budú si zaručene pýtať dupľu. Tvaroh a cuketa je ideálna kombinácia chutí, ktorá je navyše
Čítať viac
Máte chuť na nový recept, ktoré spojí zdravé s chutným? Dnes si pripravíme tzv. cuketové hniezda, v ktorých sa nám upečú guľky z mletého mäsa. Skvelý tip na obed alebo večeru, ktorú stačí vložiť do rúry zapiecť. Nie je to zložité, no je to skvelý nápad, ako sa vyhnúť špinavému riadu v kuchyni. View
Čítať viac
Jemne sladká chuť cukety a fantastická kombinácia korenia, ktorá celú túto dobrotu privádza k dokonalosti. Pripravte si zdravý burger alebo si k nim dajte čerstvú či dusenú zeleninu. Skúste pečené batáty alebo chutný bylinkový dresing. Kombinácií je toľko, že si nebudete vedieť vybrať. Všetko je však vďaka famóznym morčacím plackám s cuketou hotová delikatesa. Doprajte
Čítať viac
Cuketa je mimoriadne obľúbená sezónna zelenina. Jej pestovanie nie je náročné a práve v týchto dňoch sa objavujú prvé plody našej práce v záhradke. Malé cuketky sú svieže a dajú sa pripraviť na sto spôsobov. My vám prinášame tie najlepšie a najobľúbenejšie tipy, ako cuketu spracovať.
Čítať viac
Letné počasie si doslova pýta ľahké a zdravé recepty. Nikto nechce byť v tomto období prejedený a ešte aj tráviť hodiny vonku, pri teplotách, ktoré sa občas štverajú aj k 35 stupňom. Ak dnes práve nebudete jesť šalát, ktorý obsahuje zdravú a sviežu zeleninu, máme pre vás skvelý tip. Síce budete musieť v kuchyni stráviť
Čítať viac
Ak sa snažíte zhodiť nejaké to kilo potom je tento recept pre vás ten pravý. Cuketa je zelenina, ktorá obsahuje 95% vody, čo znamená, že je pre vás ideálna. Práve cuketa bude hlavnou zložkou tohto fit receptu. Palacinky alebo placky na slano sú dnes veľkou chuťovkou tak neváhajte a vyskúšajte tento lahodný recept. View
Čítať viac
Cuketa patrí k najobľúbenejším druhom zeleniny a recepty, v ktorých sa nachádza patria medzi najvyhľadávanejšie. Dnes sme pre vás vybrali tie najlepšie recepty, ako ju môžete pripraviť zdravo a chutne. Výber je len na vás. Najlepšie recepty s cuketou Fazuľovo-cuketové placky Fit cuketové rezance Fitness cuketové špagety Fit placky z kapusty a cukety Miešaný šalát
Čítať viac
Skúsila som už množstvo receptov na zdravé cuketové či tuniakové fašírky, no tieto sú rozhodne najlepšie. Dopriať si ich môžete úplne bez výčitiek, pretože sú plné bielkovín. Dokonca i múka či strúhanka je nahradená ovsenými vločkami a tá chuť vás určite dostane. Upečené perfektne do chrumkava a vo vnútri sú dokonale šťavnaté a jemné. Hotové
Čítať viac
Rýchly obed alebo ľahká večera, ktorú si pripravíte jednoduchým zmiešaním všetkých ingrediencií. Lahodné fazuľovo-cuketové placky v sebe ukrývajú množstvo vlákniny, dôležité bielkoviny a keďže fazuľa patrí do skupiny komplexných sacharidov, dokáže vás zasýtiť na veľmi dlhú dobu. Doprajte si chutné jedlo bez výčitiek a pripravte si ho podľa tohto receptu. Fantastické jemné placky, ktoré sú
Čítať viac
Iste máte radi, ak je jedlo chutné, zdravé, lacné a jeho príprava je nenáročná. Tieto placky máte navyše hotové za pár minút a zvyšok práce už odvedie rúra. Žiaden olej a zbytočný tuk, takže kapustovo-cuketových placiek sa môžete ojesť do sýtosti aj večer. Výborný ľahký obed alebo nízkokalorická večera, ktorá sa už po prvom súste
Čítať viac
Rýchle placky sú skvelou voľbou, ak chcete prichystať dobrý obed alebo večeru. Tradičné zemiakové placky sú v tomto prípade doplnené o chuť lahodnej cukety, ktorá ich robí ešte šťavnatejšími. Skúste si ich pripraviť podľa nasledujúceho receptu a všetci sa budú len tak zalizovať. Doma sme mali vo zvyku zväčša pripravovať tradičné zemiakové placky, ktoré sa
Čítať viac
Sezóna cukety ešte stále nekončí a vy si túto chutnú zeleninu môžete pripraviť na množstvo spôsobov. Jedným z nich, ktorý by ste určite nemali vynechať, sú i cuketové placky s pórom a reďkovkou. O tom, že je to skvelá kombinácia chutí a vôní určite nebudete pochybovať. Už pri prvom zahryznutí si zamilujete šťavnaté a lahodné
Čítať viac
Sezóna cukiet je tu a práve preto sme si pre vás pripravili jeden naozaj chutný recept z tejto zeleniny, ktorý si určite zamilujete. Recept, ktorý vám dnes ukážeme uspokojí aj tých, ktorí cuketu veľmi nemusia. Ukážeme si jeden skvelý recept na chutné karbonátky z cukety. Potrebujeme: 2 cukety 2 vajcia 50 g syru 5 polievkových
Čítať viac