Milujete sladké, ale zároveň chcete niečo rýchle, čo vás príliš nezdrží? Vyskúšajte tento recept na jablkové lievance, ktoré si zamilujete. Na jablkové lievance budeme potrebovať 300 mililitrov mlieka 3 väčšie jablká prášok do pečiva vanilkový cukor škoricový cukor vajce 250 gramov hladkej múky olej Jablkové lievance si pripravíme nasledovne Jablká si ošúpeme a nahrubo nastrúhame.
Čítať viac
Poznáme to asi všetky. Spokojnosť s koláčom či tortou, ktoré sme vytvorili, nás odpálila do výšin. Pochválil nás manžel, decká sa tešia a vy už čakáte na hostí, ktorí sa majú zastaviť na poobednú kávičku a koláčik. Čo sa však stane. Ideme krájať výtvor, na ktorom je čokoládová poleva, čo nie vždy dopadne dobre. Hoci
Čítať viac
Čo chutí lepšie, ako nedeľný obed u mamy? Práve v takéto chvíle zabúdame na diéty a zdravé stravovanie a doprajeme si poriadny rezeň a dokonca ku káve aj koláč. Najlepšie chutí so zemiakovou kašou, ktorú ale prešľaháme. Viete, ako na to? View this post on Instagram A post shared by Eva Paulikova (@paulikova_eva)
Čítať viac
Nájsť lahodný a hlavne kvalitný tvaroh na pultoch obchodov je čoraz ťažšie. Mnohí výrobcovia používajú nekonečné množstvo prísad, ktoré by mali predĺžiť dobu trvanlivosti tvarohu. Ak však kupujete kvalitu, je to jedna z tých najlepších surovín na chudnutie a v zdravom jedálničku má svoje miesto. Vybrali sme tie najlepšie fitness recepty, ktoré môžete vyskúšať. Tvaroh
Čítať viac
Mnohí dospelí ľudia, ale hlavne deti si radi svoju čistú vodu alebo aj čaj osladia sirupom. Vynikajúci je ten z čerstvých malín, ktorý jednoducho milujeme. Skúste si ho pripraviť podľa tohto receptu. Na domáci malinový sirup budeme potrebovať 1 kilogram čerstvých malín 500 mililitrov vody 1 ČL kyseliny citrónovej 1 kilogram kryštálového cukru Domáci malinový
Čítať viac
Leto nie je len o ľahkých jedlách, ale aj o vynikajúcich a osviežujúcich koláčoch. Môžete vyskúšať naozaj rôzne bublaniny, skvelý je však aj osviežujúci jablkovo-makový koláč. Recept sme našli na sociálnych sieťach. Na jablkovo-makový koláč budeme potrebovať 4 vajcia 1 hrnček hladkej múky 1 hrnček práškového cukru 2 hrnčeky mletého maku 1 balíček vanilkového cukru
Čítať viac
Rýchly obed je niečo, čo ocení v dnešnej dobe takmer každý z nás. Hoci pre mnohých je varenie terapia, pre iných je to zase len niečo, čo musia rýchlo vyriešiť. Preto môžete skúsiť aj kuracie stehná s ryžou z jednej misy. Na kuracie stehná budeme potrebovať kuracie stehná ryžu vegeta soľ kukurica hrášok pór mrkva
Čítať viac
Marhule, broskyne alebo nektarinky. Ak máte radi sladký kompót, vyberte si ovocie, ktoré vám chutí najviac. Z letných odrôd sa potom môžete tešiť po celý rok. Tieto kompóty nemusíte variť ani sterilizovať, čo je skvelé, pokiaľ nechcete pri hrncoch stáť celé hodiny. Šťavu, v ktorej sú naložené môžete použiť napríklad ako sirup. Množstvá v recepte
Čítať viac
Určite každý veľmi dobre pozná známeho zahraničného kuchára Jamieho Olivera. Jeho meno je doslova synonymum slova kuchyňa. Jeho recepty sú známe svojou extravaganciou a tiež miernym experimentovaním. V poslednej dobe je z neho veľký zástanca zdravého stravovania a preto aj jeho recepty, ktoré vám teraz ukážeme budú veľmi ľahké a zdravé. V hlavnej úlohe bude
Čítať viac
Cheesecake je obľúbený dezert, ktorý je jednoduchý a zvládne ho pripraviť každý, no dobré je vyskúšať aj jeho zdravšiu verziu. Recept sme našli na Instagrame Fit With Suzy. Na fit cheesecake muffiny budeme potrebovať 6 kúskov oreo keksíkov 12 gramov kokosového oleja 100 gramov Philadelphia light 100 gramov pochúťkovej smotany 50 gramov jemného tvarohu 1
Čítať viac