Klasický zemiakový šalát pozná každý a v rodinách sa traduje jeho recept z generácie na generáciu. Mnoho krát si ho však na tanier nakladáme s malými výčitkami, pretože jeho zloženie nie je najdiétnejšie. Aj keď existujú jeho light verzie, všetci dobre vieme, že to už nie je ono. Pripravte si preto zemiakový šalát na celkom
Čítať viac
Majonéza je veľmi dôležitým dochucovadlom mnohých jedál a bez jej chuti to nie je ono. Skúste si však majonézu pripraviť doma a uvidíte, že to môže byť aj omnoho lepšie! Aj keď existuje mnoho receptov, vo väčšine sa vyskytujú surové vajcia, z ktorých má veľa ľudí obavy. Pripravte si preto jednoduchšiu ale o to chutnejšiu
Čítať viac
Ak vám dochádzajú nápady, ako si spestriť vašu stravu a navyše nepribrať, máme tu pre vás skvelé tipy na fantastické nízkokalorické fašírky. S hríbmi, zeleninou, rybami alebo kuracím mäsom? Výber je len na vás, no zaručujeme vám, že ich prípravu nebudete určite ľutovať. Ich chuť je naozaj famózna. Pripraviť si ich môžete so zeleninovým šalátom,
Čítať viac
Ak sa všemožne pokúšate stravovať sa zdravo a udržiavať si dobrú formu a štíhlu líniu, no zároveň neviete odolať sladkému pokušeniu, nasledujúci recept zaručene vyrieši váš problém! Vďaka tejto roláde, ktorá pokojne môže niesť prívlastky fitness, fit i zdravá, vás nemusí hrýzť svedomie – obsahuje iba štyri zdravé suroviny, no jej chuť je napriek tomu
Čítať viac
Strážiť si postavu, napäto sledovať ručičku na váhe dúfajúc, že sa znova neposunula smerom hore a odopierať si všetky tie pochúťky, ktoré na nás číhajú na každom rohu – to veru nie je vždy jednoduché! Avšak, dnes vás už určite neprekvapí, že lahodné maškrty si dokážete upiecť aj zdravým spôsobom a pochutnať si na nich
Čítať viac
Chystá sa k vám návšteva, ktorá o sebe dala vedieť na poslednú chvíľu? Alebo by ste si jednoducho rada pochutnala na niečom lahodnom, no na sladké nemáte chuť? Recept na nekysnuté pagáče je (nielen) v týchto prípadoch skvelou voľbou. Vďaka jednoduchosti a rýchlosti prípravy týchto nekysnutých pochúťok sa na ne môžete začať tešiť už teraz!
Čítať viac
Večera je to slovo, ktoré my – ženy na plný úväzok – tak veľmi neradi počujeme. Znamená to len ďalšiu záťaž v beztak nenormálnom tempe navyše. Ale urobiť ju musíme, pretože ak nekričia hladné deti, hundre hladný muž. Preto vám prinášame niekoľko skvelých a osvedčených receptov, s ktorými budete mať chutnú a dobrú večeru hotovú v priebehu dvadsiatich minút. Losos
Čítať viac
Aj vás občas lákajú tie voňavé, veľké a poriadne pocukrené šišky v pekárňach a potravinách? Nekupujte mačku vo vreci a nedávajte peniaze za niečo, čo môže byť plné zbytočných éčok, pretože bez nich by to len ťažko vydržalo toľko „čerstvé“. Načo aj, keď si to isté viete pripraviť doma, za menej peňazí a minimum času? Budete potrebovať: 500g hladkej múky
Čítať viac
Ak máte trochu času nazvyš a chcete ho využiť produktívne, môžete pre seba i rodinu upiecť takéto milé košíčky, ktoré rozvoňajú váš dom a zároveň sa zabavíte pri ich výrobe. Môžete do nej pokojne zapojiť aj vaše deti, ktoré sa určite potešia ich plneniu. Jedno vám sľubujeme – budete sa oblizovať aj za ušami! Budete
Čítať viac
Aj vám sa pri predstave maku s medom zbiehajú slinky? Tento jednoduchý koláčik vám chuť rýchlo zaženie a predbehne vaše očakávania. Je rýchly, sladký, mimoriadne chutný a navyše absolútne nadčasový, vhodný pre každú príležitosť. Budete potrebovať: 1 šálku polohrubej múky 2 PL medu 2 vajcia 470g cukru 500g kyslej smotany ½ ČL sódy bikarbóny 3 PL maku 25g
Čítať viac