Ak sa snažíte žiť zdravo a poctivo cvičíte, určite ste si pri svojom jedálničku odopreli klasické domáce jedlá našich mám a jednoznačne si zakazujete pizzu. Kto ale povedal, že si ju nemôžete dopriať? Stačí vedieť, ako ju pripraviť v zdravšom šate. Ak máte vášeň pre taliansku kuchyňu, potom je tento recept ako stvorený pre vás.
Čítať viac
Aj vy máte na záhradke veľa hrušiek? Najjednoduchšie je pripraviť koláče, zjesť ich čerstvé, podarovať pár rodinným príslušníkom a samozrejme, urobiť si dobré zásoby vo forme kompótu aj na zimu. Ako deti sme hruškový kompót milovali zo všetkých najviac. Čím to bolo? Zavarené chutia možno ešte o čosi lepšie ako čerstvé. K pečenému kuraťu s
Čítať viac
Ak sa vám počas horúcich letných dní nechce tráviť čas v kuchyni pri sporáku, môžete si pripraviť zákusok aj bez pečenia. Lahodný pudingový krém a nadýchaná šľahačka, krehké sušienky s rumovou arómou a jemná kakaová posýpka. Perfektne vychladený dezert, ktorý padne vhod nielen ku poobednej káve. Tento expresne rýchly zákusok si môžete pripraviť podľa nasledujúceho
Čítať viac
Skúsila som už množstvo receptov na zdravé cuketové či tuniakové fašírky, no tieto sú rozhodne najlepšie. Dopriať si ich môžete úplne bez výčitiek, pretože sú plné bielkovín. Dokonca i múka či strúhanka je nahradená ovsenými vločkami a tá chuť vás určite dostane. Upečené perfektne do chrumkava a vo vnútri sú dokonale šťavnaté a jemné. Hotové
Čítať viac
Cuketa sa stala jednou z najpopulárnejších surovín, ktoré môžeme využiť v kuchyni. Je zdravá, chutná a samozrejme má minimum kalórií, takže ju môžeme chrumkať aj večer pri filme. Výhodou je aj jej variabilita, keďže z nej pripravíme placky, fašírky šaláty alebo si ju môžeme upiecť. To je práve príklad dnešného receptu, ktorý si zamilujete. Je
Čítať viac
Recepty na lekváre a džemy sú v tomto období populárne a preto sme sa rozhodli vybrať jeden z najobľúbenejších- marhuľový. Jantárovo oranžovožltá farba a famózna kyslasto-sladkastá chuť vás na chlebíku alebo inom pečive hneď dostane. Toto sú presne tie prvé poháriky, ktoré sa v zime budú míňať. Nezabúdajte, že broskyne by mali byť zrelé, zdravé
Čítať viac
Lahodná vychladená torta s jemným pudingovým krémom, nadýchanou šľahačkou a banánmi vás dostane do kolien. Dezert ako stvorený do horúcich letných dní, ku káve alebo ako chutná dobrota k sviatku. Pripravíte si je veľmi jednoducho bez pečenia a všetci sa po nej budú len tak oblizovať! Vďaka nasledujúcemu receptu si ju môžete pripraviť aj vy.
Čítať viac
Chrumkavé kuracie prsia v horčicovo-syrovom obale sú to najlepšie, čo si môžete na obed či večeru dopriať. Hotové ich máte veľmi rýchlo a zvyšok práce za vás odvedie rúra. Vďaka tomu, že sa nesmažia na oleji sú menej kalorické a nemusíte sa báť, že vám po nich bude ťažko na žalúdku. Chutný tip na jedlo,
Čítať viac
Práve leto je ideálny čas na studenú zmrzlinu alebo mrazený jogurt. Ak sa zmrzline vyhýbate práve kvôli kalóriám, ideálnou voľbou je jogurt, ktorý je zdravý a moje deti sa z neho idú doslova zblázniť. Toto letné osvieženie je jednoduché na prípravu a zamilujete sa aj vy, to sme si istí. Na mrazený jogurt budeme potrebovať:
Čítať viac
Vaječný likér je pre mnohých skutočnou lahôdkou a je nesmierne obľúbený nielen počas Vianoc. Ak si ho však pripravíte doma, rozhodne ho už v obchode kupovať nebudete. Tá chuť sa nedá porovnať a hotový ho máte ozaj za malú chvíľku. Veľmi jednoduchá príprava a len zopár surovín. Výsledok je však skutočne famózny. Pripravte si doma
Čítať viac