Zdravé jedlo

Smoothie na brušný tuk

Nebudete veriť, ako vám pitie smoothie môže zmeniť život. Zlepší sa vám trávenie, dostanete do tela vitamíny a dnešný recept je…

(4.1 / 5)

Hrášok na masle

Hľadáte originálnu prílohu k mäsu a nemajú to byť zemiaky, hranolky ani ryža? Namiesto pečenej zeleniny, ktorá je rovnako chutná máme…

(4.1 / 5)

Bielkovinová večera na chudnutie

Ak hneď od začiatku roka pracujete na svojom zdravom jedálničku, máme pre vás skvelý tip. Cícer obsahuje veľa bielkovín, čo je…

(4.1 / 5)

Studené fitness šaláty

Hľadáte inšpirácie na fajnové šaláty, s ktorými navyše schudnete pár kilogramov alebo vám ubudnú centimetre z bokov? Akýkoľvek z týchto vyskúšate,…

(4.1 / 5)

Zeleninový mix s cviklou

Hľadáte zdravú inšpiráciu na prílohu napríklad aj k mäsu? Ak sa vo vašej chladničke bežne nachádza zelenina, stačí ju otvoriť. Táto…

(4.1 / 5)

Tofu praženica

Kto neskúsil, nech nesúdi. Vedeli ste, že aj z tofu môžete pripraviť praženicu a že takmer nespoznáte rozdiel? Možno vás to…

(4.1 / 5)
x