Cuketovo-brokolicové placky

Máte chuť na niečo zdravé a padla voľba na placky? Skúste klasické zemiaky nahradiť kombináciou cukety a brokolice. Sú výborné, môžete ich pripraviť aj bez oleja v rúre a nebudete potrebovať žiadnu múku, prípadne zvoľte verziu pohánkovej, špaldovej alebo cícerovej. Tu je môj recept.   View this post on Instagram   A post shared by

Čítať viac

Rýchle cviklové placky

Recept z kategórie: Čo kuchyňa dala. V chladničke nám ostala uvarená cvikla a voľba padla na jednoduché placky. Pri týchto receptoch je v podstate úplne jedno, aké suroviny použijete, základ je mať aspoň jedno vajíčko a aspoň trošku múky. Potom môžete urobiť zemiakové, cuketové, brokolicové- akékoľvek. Na rýchle cviklové placky budeme potrebovať: 200 gramov uvarenej

Čítať viac

Rýchle cuketové fašírky

Máte doma cuketu a idete pripravovať placky? My sme sa inšpirovali u pani Magdy, ktorá ich pripravuje naozaj veľmi jednoducho. Rýchly tip na zdravé jedlo oceníte najmä v týchto dňoch. Podávať ich môžete so zeleninou ale aj zemiakovou kašou. Kto si ich dnes pripraví?   View this post on Instagram   A post shared by

Čítať viac

Brokolicové diétne placky

Ak milujete placky na všetky spôsoby, tieto brokolicové si zamilujete. Kúpili ste brokolicu v obchode a potom ste na ňu v chladničke zabudli? Ak neviete presne, čo z nej pripraviť, vyskúšajte tieto fantastické placky, ktoré sú navyše zdravé a s vysokým obsahom bielkovín. Na večeru alebo na obed sa ideálne hodia, napríklad v sprievode čerstvej

Čítať viac

Zdravé zeleninové placky

Zdravá vegetariánska strava vám pomôže pomôcť obnoviť trávenie. Zdravý človek, ktorý nemá žiadne problémy s trávením by mal konzumovať maximálne 200 gramov mäsa a to len 2-krát do týždňa. Tak to odporúčajú odborníci a zdravé stravovanie. Ak máte práve deň bez mäsa a chcete vyskúšať nejaký nový recept, takto si pripravíte zeleninové placky, ktoré chutia

Čítať viac

Fit placky z kapusty a cukety

Iste máte radi, ak je jedlo chutné, zdravé, lacné a jeho príprava je nenáročná. Tieto placky máte navyše hotové za pár minút a zvyšok práce už odvedie rúra. Žiaden olej a zbytočný tuk, takže kapustovo-cuketových placiek sa môžete ojesť do sýtosti aj večer. Výborný ľahký obed alebo nízkokalorická večera, ktorá sa už po prvom súste

Čítať viac

Bieloruské placky

Klasické placky sa skladajú z troch zložiek – vajce, zemiaky a soľ. Niekto pridáva aj múku, niekto ich robí bez nej. Tak, či onak, takéto placky robíme často a tak sa zdá, že sme sa ich už objedli. Ak máte radi inovatívne recepty, pripravte si bieloruské bramboračky. Sú to klasické placky obohatené o voňavú, chrumkavú a farebnú zeleninu. Na tanieri

Čítať viac

Zdravé zeleninové placky

Ak sa aj vy práve pozeráte na svoj jedálniček a v duchu s ním konzultujete vytŕčajúce kilá, nezúfajte si. Máme pre vás inšpiráciu, ako pre seba urobiť niečo zdravé a chutné a pritom nepribrať ani kilo. Vaše telo sa vám odvďačí a pochmúrne myšlienky vo vašej hlave si vezmú dovolenku. Možno aj trvalú. Pripravte si zdravé jedlo s potešením a bez mrzutej tváre,

Čítať viac
x