Čučoriedkový koláč bez cukru a múky

Čučoriedkový koláčik bez cukru je skvostný. Sezóna čučoriedok je v plnom prúde a ak s nimi chcete piecť, vyskúšajte túto jednoduchú dobrotu. Cukor vám v nej chýbať určite nebude, nahradí ho zdravší med.   View this post on Instagram   A post shared by Rick Najdzion (@whimzeestitches) on Jul 14, 2020 at 6:44pm PDT Na

Čítať viac

Čokoládový koláč bez výčitiek

Máte radi koláče a ku káve nejaké dezerty, no potom máte výčitky svedomia kvôli postave? S tým je koniec, stačí vedieť pripraviť aj zdravé varianty koláčov. V dnešnom recepte zabudnite na múku a zdĺhavé pečenie. Tento čokoládový koláč je bez výčitiek a nikto ani nespozná, že do cesta išla červená fazuľa z plechovky.   View

Čítať viac

Ovsený koláč s lesným ovocím

ľudia dnes vyhľadávajú samé zdravé recepty, s ktorými sa roztrhlo vrece. Dopyt po zdravých sladkých maškertách je veľký a to hlavne v letnom období, kedy si postavu strážime o niečo viac. Ak máte doma klasické ovsené vločky a nejaké čerstvé ovocie ako maliny, čučoriedky alebo jahody, pripravte si tento ovsený fitness koláč. Budeme potrebovať: ovsené

Čítať viac

Fitness ovsený koláč bez múky a cukru

Keďže Veľká noc sa nezadržateľne blíži a tento sviatok je okrem do nitky premočeného oblečenia, čokoládových vajíčok a aspoň tuctu šibačov známy aj všakovakými dobrotami od výmyslu sveta, je čas, aby ste začali premýšľať, čo svojim hosťom ponúknete. Navyše, ak si rada zamaškrtíte s nimi, tento koláčik je pre vás ako stvorený – neobsahuje ani

Čítať viac

Top 6 receptov na fitness koláče

Držíte diétu alebo si strážite líniu, no máte chuť na niečo sladké? S nasledujúcimi receptami nemusíte mať z maškrtenia výčitky. Doprajte si lahodný koláč s ovocím alebo tvarohom, určite nepohrdnete ani čokoládovým variantom. Na výber máte až 6 zdravých a nízkokalorických dezertov. Stačí si len vybrať. Nasledujúce fit koláče sú skvelým spôsobom ako si dopriať

Čítať viac

Fitness zdravý čokoládový koláč

Máte radi svieže zákusky? Potom musíte vyskúšať tento jednoduchý, do ktorého sa okamžite zamiluje celá vaša rodina. Navyše je bez múky a bez pridaného bieleho cukru, takže poteší každého, kto si stráži svoju váhu. Budete potrebovať: Na cesto: 100 gramov masla (pre zdravšiu verziu použite mandľové, arašidové) 3 banány popučené na kašičku 3 lyžice kakaa

Čítať viac
x