Je len málo ľudí, ktorí by si nepochutili na kvetnatom karfiole. Ponúka sa nám toľko možností, ako ho spracovať, až je niekedy naozaj ťažké si vybrať. Karfiol je navyše skvelou voľbou pre ľudí, ktorí sa snažia zhodiť nejaké to kilo, takže neváhajte a zaraďte ho do svojho jedálnička častejšie! Či už sa rozhodnete pre lahodnú polievku, karfiol zapekaný
Čítať viac
Pripraviť palacinky je v podstate tá najjednoduchšia vec na svete. Otázne je, ako veľmi by ste chceli svojich drahých potešiť nielen klasickou, ale aj trochu ozvláštnenou chuťovkou? Dnes vám prinášame recept na palacinky, ktoré sú inšpiratívnejšie, než akokoľvek zložitý recept na zákusok. Budete potrebovať: 250g polohrubej múky 1 ČL prášku do pečiva štipka soli 100g cukru
Čítať viac
Skvelá chuťovka, ktorú môžete pripraviť aj návšteve. Ak si zvyknete pripravovať chlebík vo vajíčku, vyskúšajte ho vymeniť za obyčajné cukety. Výsledok je naozaj chutný. Budete potrebovať: 2 stredne veľké cukety ½ šálky polohrubej múky 2 vajíčka soľ podľa chuti 1-2 PL olivového oleja Postup Cukety nakrájajte na tenšie plátky, vajíčka rozšľahajte a pridajte soľ. Olej ohrejte
Čítať viac
Večera je to slovo, ktoré my – ženy na plný úväzok – tak veľmi neradi počujeme. Znamená to len ďalšiu záťaž v beztak nenormálnom tempe navyše. Ale urobiť ju musíme, pretože ak nekričia hladné deti, hundre hladný muž. Preto vám prinášame jednoduchý tip na chutnú a dobrú večeru polievku hotovú v priebehu dvadsiatich minút. Budete potrebovať: 1kg karfiolu
Čítať viac
Ak vám dochádzajú nápady, ako si spestriť vašu stravu a navyše nepribrať, máme tu pre vás skvelý tip na fantastické nízkokalorické fašírky. Zaručujeme vám, že ich prípravu nebudete určite ľutovať. Ich chuť je naozaj famózna. Brokolica a syr je skvelé spojenie a navyše, rýchla príprava je zaručená. Budeme potrebovať: 300 g brokolice 150 g tvrdého
Čítať viac
Držíte diétu alebo si strážite líniu, no máte chuť na niečo sladké? S nasledujúcim receptom nemusíte mať z maškrtenia výčitky. Doprajte si lahodný koláč, ktorý je zdravý a neobsahuje žiadny ťažký krém. Budeme potrebovať: 250 g mrkvy 4 polievkové lyžice ovsených vločiek (mletých) 3 vajcia sladidlo podľa chuti 1 čajová lyžička prášku do pečiva 1
Čítať viac
Či už dodržiavate náboženské zvyky a tradície a pôst je pre vás samozrejmosťou alebo ste sa rozhodli striedmejšie sa stravovať, nasledujúci recept vám určite príde vhod. Jednoduché jedlo, ktoré nemá zložitú prípravu a dominujú v ňom klasické suroviny. Chutné bezmäsité jedlo, ktoré zasýti a nebude vás stáť veľa. Budeme potrebovať: 2 biele stonky póru 1
Čítať viac
Tiež mnohokrát rozmýšľate, čo by ste zvrli na večeru? Niečo rýchle, niečo, čo za moment pripravíte, hodíte do rúry, rozvoniate celý byt a zaručene nebudete nikoho musieť zvolávať na večeru. Všetci už totiž budú čakať za stolom. Vyskúšajte zapečené kuracie mäsko s brokolicou! Na zapečené kuracie budeme potrebovať: 2 ks väčších kuracích pŕs brokolica (ľubovoľné
Čítať viac
Avokádo je perfektným dodatkom k rôznym typom jedál – k zelenine, vajciam rybám, údeným produktom či tvarohu. Stačí, keď si vyberiete podľa vlastnej chuti a preferencií. Ak vám na prvýkrát nesadla jeho chuť, majte na pamäti aspoň jeho zdravotné benefity, jemnú chuť a zdravé tuky, ktorými je nasýtené. Prinášame vám niekoľko jednoduchých tipov na prípravu
Čítať viac
Avokádo je dnes veľmi trendy a vo všetkých časopisoch nám ho servírujú veľmi jednoducho. Opečený toast, nakrájané avokádo, koreniny a stratené vajce. Ak si chcete túto vynikajúcu dobrotu pripraviť na večeru alebo raňajky, no neviete prísť, ako na to, v dnešnom recepte si všetky kroky vysvetlíme. Budeme potrebovať: celozrnný toast (alebo hrianku z chlebu) 1
Čítať viac