Vegánske recepty

Pečená zelenina na plechu

Ak máte radi pečenú zeleninu, toto je ideálny spôsob, ako ju pripraviť. Stačí si vybrať obľúbené druhy a správne namixovať pomer…

(4.1 / 5)

Medová mrkva

Akú prílohu najčastejšie volíte k hlavnému jedlu? Zrejme to budú zemiaky alebo ryža, prípadne zeleninový šalát. Medová mrkva je ako príloha…

(4.1 / 5)

Smoothie na brušný tuk

Nebudete veriť, ako vám pitie smoothie môže zmeniť život. Zlepší sa vám trávenie, dostanete do tela vitamíny a dnešný recept je…

(4.1 / 5)

Bielkovinová večera na chudnutie

Ak hneď od začiatku roka pracujete na svojom zdravom jedálničku, máme pre vás skvelý tip. Cícer obsahuje veľa bielkovín, čo je…

(4.1 / 5)

Indický Dahl z červenej šošovice

Dahl z červenej šošovice je vynikajúce jedlo obohatené o indické koreniny. Dokonca pôsobí protizápalovo a obsahuje na 100 gramov toľko bielkovín…

(4.1 / 5)

Najlepšie zeleninové prílohy

Zabudnite na ryžu a zemiaky. Dajte prednosť zelenine, či už čerstvej, varenej alebo pečenej. Hodí sa ku každému mäsu ale aj…

(4.1 / 5)
x