Fazuľovo-cuketové placky

Rýchly obed alebo ľahká večera, ktorú si pripravíte jednoduchým zmiešaním všetkých ingrediencií. Lahodné fazuľovo-cuketové placky v sebe ukrývajú množstvo vlákniny, dôležité bielkoviny a keďže fazuľa patrí do skupiny komplexných sacharidov, dokáže vás zasýtiť na veľmi dlhú dobu. Doprajte si chutné jedlo bez výčitiek a pripravte si ho podľa tohto receptu. Fantastické jemné placky, ktoré sú

Čítať viac

Brokolicové fašírky so syrom

Ak vám dochádzajú nápady, ako si spestriť vašu stravu a navyše nepribrať, máme tu pre vás skvelý tip na fantastické nízkokalorické fašírky. Zaručujeme vám, že ich prípravu nebudete určite ľutovať. Ich chuť je naozaj famózna. Brokolica a syr je skvelé spojenie a navyše, rýchla príprava je zaručená. Budeme potrebovať: 300 g brokolice 150 g tvrdého

Čítať viac

TOP pôstne jedlá

Či už dodržiavate náboženské zvyky a tradície a pôst je pre vás samozrejmosťou alebo ste sa rozhodli striedmejšie sa stravovať, nasledujúce recepty vám určite prídu vhod. Jednoduché jedlá, ktoré nemajú zložitú prípravu a dominujú v nich klasické suroviny. Chutné bezmäsité jedlá, ktoré zasýtia a nebudú vás stáť veľa. Stačí si len vybrať. Cestoviny, ryža alebo

Čítať viac

TOP fitness fašírky 5-krát inak

Ak vám dochádzajú nápady, ako si spestriť vašu stravu a navyše nepribrať, máme tu pre vás skvelé tipy na fantastické nízkokalorické fašírky. S hríbmi, zeleninou, rybami alebo kuracím mäsom? Výber je len na vás, no zaručujeme vám, že ich prípravu nebudete určite ľutovať. Ich chuť je naozaj famózna. Pripraviť si ich môžete so zeleninovým šalátom,

Čítať viac

Vegetariánske fašírky so zeleninou a vajíčkami

Zeleninovo-vajíčkové fašírky sú tisíckrát lepšie ako tie mäsové. Neveríte? Uveríte, ak vyskúšate tento recept! Ich príprava je extrémne jednoduchá, chutia ako sen a hlavne viete, čo v nich jete. Čo pri mletom mäse z obchodu nie je až také isté. Budete potrebovať: 10 vajec (9 na omeletu, 1 surové) 4 krajce chleba 1 cibuľa 1 zväzok petržlenovej vňate

Čítať viac
x