Fitness ovsený koláč bez múky a cukru

Keďže Veľká noc sa nezadržateľne blíži a tento sviatok je okrem do nitky premočeného oblečenia, čokoládových vajíčok a aspoň tuctu šibačov známy aj všakovakými dobrotami od výmyslu sveta, je čas, aby ste začali premýšľať, čo svojim hosťom ponúknete. Navyše, ak si rada zamaškrtíte s nimi, tento koláčik je pre vás ako stvorený – neobsahuje ani

Čítať viac

Zdravý banánový koláč s kúskami čokolády

Tento koláč som mala možnosť ochutnať včera a samozrejme som si hneď vypýtala recept. Ak radi maškrtíte, no zároveň si dávate pozor na štíhlu líniu, tento recept si zamilujete. Naopak, skvelé je, že si ho môžete pripraviť aj s klasickými ingredienciami a zdravšie vymeniť za klasické. Výsledok je rovnako úžasný a fajnový. Budete potrebovať: 4

Čítať viac

Top 6 receptov na fitness koláče

Držíte diétu alebo si strážite líniu, no máte chuť na niečo sladké? S nasledujúcimi receptami nemusíte mať z maškrtenia výčitky. Doprajte si lahodný koláč s ovocím alebo tvarohom, určite nepohrdnete ani čokoládovým variantom. Na výber máte až 6 zdravých a nízkokalorických dezertov. Stačí si len vybrať. Nasledujúce fit koláče sú skvelým spôsobom ako si dopriať

Čítať viac

Fitness zdravý čokoládový koláč

Máte radi svieže zákusky? Potom musíte vyskúšať tento jednoduchý, do ktorého sa okamžite zamiluje celá vaša rodina. Navyše je bez múky a bez pridaného bieleho cukru, takže poteší každého, kto si stráži svoju váhu. Budete potrebovať: Na cesto: 100 gramov masla (pre zdravšiu verziu použite mandľové, arašidové) 3 banány popučené na kašičku 3 lyžice kakaa

Čítať viac
x