Cviklový šalát na chudnutie

Recept na hráškovú polievku podľa Antónie Mačingovej vás mimoriadne zaujal a preto prichádzame s ďalšou inšpiráciou. Jej cviklový šalát je vychýrený, no ako to už býva s receptami, my sme si ho opäť raz vylepšili, resp. prispôsobili tomu, čo máme najradšej. Cviklový šalát nám najlepšie chutí, keď je trošku chrumkavý a dochutený cottage cheeseom. Čo

Čítať viac

Zeleninová vitamínová bomba

V zdravom tele zdravý duch! Ak chcete aby vitamíny, minerály a iné telu prospešné látky boli v rovnováhe, musíte sa naučiť jednu vec. Váš jedálniček musí obsahovať pestrú stravu a to bielkoviny, tuky a aj sacharidy. Sacharidov samozrejme pomenej, na druhom mieste sú tuky a najviac by ste mali prijať bielkovín. S touto vitamínovou bombou

Čítať viac

Fitness cviklový šalát

Máte radi cviklu? U nás v rodine nikdy nesmela chýbať zaváraná, no ani čerstvá. Napriek tomu, že vždy si niekto zašpinil ruky, nikdy sme na ňu nezanevreli. Dnes si predstavíme recept na fitness cviklový šalát, ktorý vymyslel a pripravil môj ocino, dobrý kuchár od prírody. Jesť ho môžete ako prílohu k mäsu, ale aj samostatne

Čítať viac

Ľahký jesenný šalát z pečenej cvikle

Ak ste už niekedy počuli o tzv. „huculskom“ šaláte, určite vás poteší, že dnes prinášame originálny recept na túto zdravú pochúťku. Je veľmi voňavý a zdravý a jeho chuť odrážajú sezónne hríby s aromatickou cviklou. Pochádza z juhu Maďarska a je starší, než sama Európa. Budete potrebovať: 500g cvikle 200g sušených hríbov 2 cibule 2 PL slnečnicového oleja 1 PL olivového

Čítať viac

Cviklový šalát s vajíčkom

Výdatné zeleninové šaláty si to v tomto ročnom období naše telo doslova pýta. Pripravte si kráľovnú farebnej zeleniny – cviklu. Okrem toho, že sa nadopujete energiou a vitamínmi, bude vám aj ohromne chutiť. Tento šalátik je v kombinácii s vajíčkom tá najlepšia možnosť. Budete potrebovať: 300 g cvikly 2 vajcia 80 g tvrdého syra 3 PL majonézy 1 PL

Čítať viac
x