Bez laktózy

Minútková restovaná zeleninová príloha

Pokiaľ ide o prílohy, najobľúbenejšie sú zemiaky na rôzne spôsoby a samozrejme ryža. Až potom nasleduje čerstvá, dusená alebo grilovaná zelenina.…

(4.1 / 5)

Bielkovinová večera na chudnutie

Ak hneď od začiatku roka pracujete na svojom zdravom jedálničku, máme pre vás skvelý tip. Cícer obsahuje veľa bielkovín, čo je…

(4.1 / 5)

Polievka na chudnutie

O tukožrútskych polievkach ste už určite počuli. Slovné spojenie tukožrútska je lákavé, pre mnohých je to dobrý marketingový ťah a naozaj…

(4.1 / 5)

Domáca granola do jogurtu

Chrumkavé vločky, kúsky orieškov, semienka, kakao, čokoláda a med. Fantastickú zmes do jogurtu si môžete pripraviť aj doma, bez pridaného cukru…

(4.1 / 5)

Zdravá karfiolová ryža

Akú prílohu máte najradšej? Na výber je toho v súčasnosti naozaj veľa, často ale siahame po overených receptoch na pečené zemiaky,…

(4.1 / 5)

Brokolicová polievka

Polievka pred hlavným jedlom je základ. Pripraví žalúdok na potravu, zohreje ho a samozrejme, má aj priaznivé účinky na naše trávenie…

(4.1 / 5)
x