Kakaová ovsená kaša

Ak patríte medzi ľudí, ktorí zo všetkých možností preferujú vždy tú čokoládovú, tento recept je pre vás ako stvorený. Milovníkov čokolády kráča po svete mnoho, no len máloktorí z nás si môžu dovoliť konzumovať ju bez výčitiek. Keď však ochutnáte čokoládovú ovsenú kašu s banánovo-čokoládovou polevou, zistíte, že výčitky tu vôbec nie sú na mieste.

Čítať viac

Fitness koláč bez cukru

Strážiť si postavu, napäto sledovať ručičku na váhe dúfajúc, že sa znova neposunula smerom hore a odopierať si všetky tie pochúťky, ktoré na nás číhajú na každom rohu – to veru nie je vždy jednoduché! Avšak, dnes vás už určite neprekvapí, že lahodné maškrty si dokážete upiecť aj zdravým spôsobom a pochutnať si na nich

Čítať viac

Fitness zapekaná brokolica so syrom

Ak milujete zdravé jedlo alebo si chcete do niečoho zahryznúť aj večer a bez výčitiek, tento recept je pre vás ako stvorený. Chutná brokolica, ktorá je pripravená veľmi rýchlo sa výborne hodí k mierne slanej syrovej chuti. Táto kombinácia sa vám určite zapáči. Výborný nápad na fit večeru alebo prílohu k mäsu.  Dnešný recept je

Čítať viac
x