Minútková restovaná zeleninová príloha

Pokiaľ ide o prílohy, najobľúbenejšie sú zemiaky na rôzne spôsoby a samozrejme ryža. Až potom nasleduje čerstvá, dusená alebo grilovaná zelenina. Dnes si ukážeme, ako pripraviť dokonalú zeleninovú prílohu k mäsu, fašírkam, prívarkom alebo podávanú s grilovaným syrom. Postup je naozaj jednoduchý a spoľahli sme sa na overené kombinácie chutí. Na restovanú zeleninu budeme potrebovať:

Čítať viac

Recept na originálny Boršč

Máte radi Boršč? Receptov je mnoho, no ktorý je ten správny? Ak neviete, akú polievku po sviatkoch navariť, Boršč sa hodí ideálne, pretože ide o kombináciu koreňovej zeleniny a mäsa a tým pádom vám nahradí aj hlavné jedlo. Polievka je teplá, zahreje a má v sebe plno vitamínov, čo sa v tomto období určite bude

Čítať viac

Cviklové šaláty

Červená repa má mnoho vitamínov, ktoré sú pre naše telo dôležité. Ak sa ju chystáte zavárať, odložte si pár kúskov aj na tento jedinečný šalát. Každá návšteva ocení jeho skvelú chuť. Patríte do skupiny ľudí, ktorí sa stravujú zdravo a nedajú dopustiť na rôzne fitness recepty? Dnes tu máme cviklu v hlavnej úlohe.

Čítať viac

Cviklový marocký šalát

Ľadový šalát je veľmi zdravá a osviežujúca zelenina a je nevyhnutnou súčasťou ľahkého letného šalátu. Naopak  o červenej repe alebo teda cvikle sa až tak nehovorí, no jej účinky sú ďaleko lepšie. Navyše, môžete ju kombinovať či už s mäsom, rybami alebo syrom. V každej kombinácii bude mať dokonalú chuť! My sme si pre vás

Čítať viac

Pečená cvikla s balsamicom

Recepty, ktoré obsahujú repu sú nadmieru zdrav. Červená repa a teda cvikla obsahuje betaín, ktorý podporuje zdravie vašej pečene. Preto sa práve receptom s obsahom repy nebráňte. Prinášame vám recept na pečenú cviklu s balsamikovým octom. Budeme potrebovať: 450 g červenej repy 10 strúčikov cesnaku hrsť čerstvej majoránky soľ korenie 10 lyžičiek balsamikového octu 6

Čítať viac
x