Väčšina z nás miluje zemiakové placky, no vieme, že to nie je príliš zdravá alternatíva. Môžete si však vyskúšať túto skvelú alternatívu s cviklou, ktorá je rýchla vynikajúca. Na cviklové placky budeme potrebovať kilo predvarenej cvikle ovsené vločky strúhanka majoránka soľ rasca korenie 3 strúčiky cesnaku cibuľa maslo dve vajíčka Cviklové placky si pripravíme nasledovne
Čítať viac
Ľadový šalát je veľmi zdravá a osviežujúca zelenina a je nevyhnutnou súčasťou ľahkého letného šalátu. Naopak o červenej repe alebo teda cvikle sa až tak nehovorí, no jej účinky sú ďaleko lepšie. Navyše, môžete ju kombinovať či už s mäsom, rybami alebo syrom. V každej kombinácii bude mať dokonalú chuť! My sme si pre vás
Čítať viac
So štartom nového roka prichádza na mnohých ľudí aj odhodlanie žiť inak. Väčšina sa rozhodne, že bude žiť zdravšie a začne v prvom rade meniť svoju stravu. Najjednoduchšie je do jedálnička pridať viac ovocia a zeleniny. Najchutnejším riešením je práve smoothie. Dostatok zeleniny a ovocia na ich prípravu nájdete aj na FARMOVE. My vám teraz
Čítať viac
Pokiaľ ide o prílohy, najobľúbenejšie sú zemiaky na rôzne spôsoby a samozrejme ryža. Až potom nasleduje čerstvá, dusená alebo grilovaná zelenina. Dnes si ukážeme, ako pripraviť dokonalú zeleninovú prílohu k mäsu, fašírkam, prívarkom alebo podávanú s grilovaným syrom. Postup je naozaj jednoduchý a spoľahli sme sa na overené kombinácie chutí. Na restovanú zeleninu budeme potrebovať:
Čítať viac
Máte radi Boršč? Receptov je mnoho, no ktorý je ten správny? Ak neviete, akú polievku po sviatkoch navariť, Boršč sa hodí ideálne, pretože ide o kombináciu koreňovej zeleniny a mäsa a tým pádom vám nahradí aj hlavné jedlo. Polievka je teplá, zahreje a má v sebe plno vitamínov, čo sa v tomto období určite bude
Čítať viac
Červená repa má mnoho vitamínov, ktoré sú pre naše telo dôležité. Ak sa ju chystáte zavárať, odložte si pár kúskov aj na tento jedinečný šalát. Každá návšteva ocení jeho skvelú chuť. Patríte do skupiny ľudí, ktorí sa stravujú zdravo a nedajú dopustiť na rôzne fitness recepty? Dnes tu máme cviklu v hlavnej úlohe.
Čítať viac
Recepty, ktoré obsahujú repu sú nadmieru zdrav. Červená repa a teda cvikla obsahuje betaín, ktorý podporuje zdravie vašej pečene. Preto sa práve receptom s obsahom repy nebráňte. Prinášame vám recept na pečenú cviklu s balsamikovým octom. Budeme potrebovať: 450 g červenej repy 10 strúčikov cesnaku hrsť čerstvej majoránky soľ korenie 10 lyžičiek balsamikového octu 6
Čítať viac