Šalát Caprese

Prichádza obdobie, kedy postupne vymieňame ťažké a mastné jedlá za ľahšie a chutnejšie varianty. Je to obdobie zeleniny a ovocia. Pri konzumácii čerstvej zeleniny sa postupne budete cítiť ľahšie a zdravšie. Dokonca sa vám možno podarí aj zhodiť nejaké tie prebytočné kilogramy. Zdravá a chutná strava je základ každého úspechu. Pripravili sme si pre vás

Čítať viac

7 omáčok bez majonézy alebo kečupu

Keď si chceme dochutiť obed, veľmi často siahneme po kečupe, majonéze alebo omáčkach, ktoré majú podobné zloženie či tieto produkty obsahujú. Čo v prípade, že sa nám ich chuť už zunovala a dali by sme si pre zmenu niečo nové? Ďalším dôvodom, prečo odsúvame kečup je často jeho nelichotivé zloženie a majonézu odmietneme najmä v

Čítať viac

Bazalkové pesto

Pesto je zmes bylín alebo zeleniny, ktorá sa dokonale hodí takmer ku všetkému. Na hrianku, do cestovín, k rizotu, do polievok, môžete to vyskúšať pri ktoromkoľvek recepte. Jeho príprava je naozaj veľmi jednoduchá, a navyše, môžete si ho zamraziť, alebo nechať v chladničke. Pripravila som si pre vás moje obľúbené, svieže, bazalkové. Bazalku v črepníku kúpite už kdekoľvek a naozaj

Čítať viac

Bazalkové pesto

Bazalku v črepníku kúpite už kdekoľvek a naozaj to stojí za to už len kvôli tomu, že prevonia váš domov. V lete ju pestujem na balkóne, pričom dávam pozor, aby na ňu nesvietilo priame slnko. Ak máte bylinkovú záhradku, určite odporúčam zasadiť. K výrobe svojho pesta budete potrebovať: 2 strúčiky olúpaného cesnaku 2 hrnčeky bazalkových lístkov ½ hrnčeka pomletých

Čítať viac
x