Pod pojmom šalát si nemusíme vždy predstavovať len veľa zeleniny, majonézu a vajíčka. Šalát môže byť príjemné spojenie chutných surovín a ak…
Samozrejme, chrumkavý chlebík alebo čerstvé rožky, to je niečo, čomu len málokto odolá. Ak však držíte diétu alebo cvičíte, náhrada pečiva…
Často sa stáva, že naše obľúbené jedlá nevieme obliecť do zdravého šatu. Ak milujete palacinky, najmä tie americké, ktoré sa viac…
Balíček receptov na nepečené dezerty, ktoré sú hotové rýchlo a jednoducho, by mala mať každá skúsená gazdinka. Pravdou však je, že nie…
Pri držaní diéty je najhorší spôsob nedostatok jedla. Spolu s ním ubúdajú aj soli, minerály a živiny. Následný jojo efekt má za následok…
Zdravý životný štýl je v dnešnej uponáhľanej dobe veľmi dôležitý pre naše telo. Ako sa hovorí „v zdravom tele, zdravý duch“.…