Ak vám dochádzajú nápady, ako si spestriť vašu stravu a navyše nepribrať, máme tu pre vás skvelé tipy na fantastické nízkokalorické…
Máte chuť na sladké, ale nechcete kalorickú bombu, akou je väčšina koláčov? Vyskúšajte si špaldový koláčik s brusnicami, ktorý obsahuje len…
Jedli ste už omeletu plnenú zeleninou? Ak nie, je ten správny čas tento malý nedostatok napraviť, pretože ste doposiaľ o veľa prišli.…
Jar je sezóna, kedy telu doprajeme čerstvosť v podobe fajnovej zeleniny a ovocia. Ak aj vy s teplom prechádzate skôr na…
Krásne slnečné počasie, ľahký vánok a voľný deň, to všetko nás vyháňa na prvé grilovačky. Ak nie ste milovníkom mäsa, alebo…
Túto pochúťku si môžette spraviť na raňajky, večeru, prípadne aj ako hlavný chod, ak to s niečím skombinujete. Jedná sa o…