Placky na všetky spôsoby sa dajú ľahko pripraviť aj zo zeleniny, akou je na pohľad tvrdá kapusta. Ak ju skombinujete s ovsenými…
Zdravá zeleninová polievka môže byť ešte chutnejšia, ak ju namiesto klasickej cestoviny vylepšíte domácimi knedličkami. Nemusíte sa babrať so žiadnou pečeňou,…
Je zdravá, pomerne ľahko stráviteľná a pritom účinne prečisťuje črevá a tráviaci trakt. Pekinská kapusta je jednou z najpraktickejších druhov zeleniny, pretože sa z nej…
Kedysi bolo hovädzie mäso dostupnejšie, dnes ho kupujeme oveľa menej. Napriek tomu ostáva nielen zdravé, ale aj veľmi lahodné ak, samozrejme,…
Cvikla je v období chrípok a vírus mimoriadne účinnou prírodnou prevenciou a nemusí byť iba v podobe šťavy. Pokojne si z nej môžete pripraviť prakticky čokoľvek,…
Pečená omeleta je prinajmenšom zdravším variantom, ako tá smažená. Jej tajomstvo tkvie v pomere vajec a mlieka, ktorý by mal byť poctivo 1:1.…