V zdravom tele zdravý duch! Ak chcete aby vitamíny, minerály a iné telu prospešné látky boli v rovnováhe, musíte sa naučiť…
Máte radi cviklu? U nás v rodine nikdy nesmela chýbať zaváraná, no ani čerstvá. Napriek tomu, že vždy si niekto zašpinil…
Zdravá zeleninová polievka môže byť ešte chutnejšia, ak ju namiesto klasickej cestoviny vylepšíte domácimi knedličkami. Nemusíte sa babrať so žiadnou pečeňou,…
Je zdravá, pomerne ľahko stráviteľná a pritom účinne prečisťuje črevá a tráviaci trakt. Pekinská kapusta je jednou z najpraktickejších druhov zeleniny, pretože sa z nej…
Kedysi bolo hovädzie mäso dostupnejšie, dnes ho kupujeme oveľa menej. Napriek tomu ostáva nielen zdravé, ale aj veľmi lahodné ak, samozrejme,…
Červená šošovica je v poslednom čase v móde nielen preto, lebo je chutná a oživí každé jedlo svojou farebnosťou, ale aj preto, že ju…