Mrkva je vynikajúcim zdrojom betakaroténu, ktorý je pre naše telo dôležitý. Zároveň obsahuje mnoho vitamínov a minerálnych látok, aminokyselín a mastných…
Červená repa má mnoho vitamínov, ktoré sú pre naše telo dôležité. Ak sa ju chystáte zavárať, odložte si pár kúskov aj…
Máte veľa paradajok a neviete, čo s nimi robiť? Urobte si pretlak do zásoby a pár paradajok dajte bokom. Máme totiž…
Máte chuť na niečo zdravé a padla voľba na placky? Skúste klasické zemiaky nahradiť kombináciou cukety a brokolice. Sú výborné, môžete…
Špagety, kolienka, penne, tagliatelle alebo linguine. Kto miluje cestoviny, určite pozná všetky druhy. Prinášame vám k nim recepty na skvelé omáčky, ktoré…
Milovníci tiramisu pozor! Teraz vám tento fantastický a obľúbený recept prinášame aj vo fitness verzii. Nepečený zákusok má vysoký obsah bielkovín…