Blíži sa nám obdobie čerstvej a zdravej zeleniny zo záhrady. Nie je nič lepšie ako si pripraviť rýchly letný obed len…
Ak neviete čo pripraviť na večeru, tak ste tu správne. Máme pre vás veľmi jednoduchý, no zato naozaj chutný a výživný…
Počas roku 2018 sa avokádo stalo na Slovenku obrovským hitom. V obchodoch vypukli doslova šialenstvá za touto veľmi zdravou pochúťkou. Avokádo…
Šaláty sú rozhodne zdravou stravou plnou vitamínov. Viacerí sa však boja začať zdravo stravovať, pretože im to nechutí. Sama som bola…
Raňajky sú základom dňa a vždy sa na ne najviac tešíme. Je to aj preto, že si môžeme dopriať obľúbené sladké…
Je po sviatkoch, fitness centrá sú preplnené a každá dobrá diéta ide doslova na dračku. Každá z nás sa chce vrátiť…