Hovorí sa, že polievka ja základom dňa a aj dobrého obeda. Keď si ňou nezaplníme črevá, nebudú dobre fungovať a aj my…
Samozrejme, chrumkavý chlebík alebo čerstvé rožky, to je niečo, čomu len málokto odolá. Ak však držíte diétu alebo cvičíte, náhrada pečiva…
Držíte diétu alebo si strážite líniu, no máte chuť na niečo sladké? S nasledujúcim receptom nemusíte mať z maškrtenia výčitky. Doprajte…
Často sa stáva, že naše obľúbené jedlá nevieme obliecť do zdravého šatu. Ak milujete palacinky, najmä tie americké, ktoré sa viac…
Balíček receptov na nepečené dezerty, ktoré sú hotové rýchlo a jednoducho, by mala mať každá skúsená gazdinka. Pravdou však je, že nie…
Pri držaní diéty je najhorší spôsob nedostatok jedla. Spolu s ním ubúdajú aj soli, minerály a živiny. Následný jojo efekt má za následok…