Čo prvé varíte doma vy, keď potrebujete posilniť imunitu? Práve dnes je zdravie niečo, čo sme si začali konečne vážiť viac. Vitamíny máte už určite pokúpené, no pokiaľ nebudete konzumovať dostatok zeleniny a ovocia, sú vám v podstate na nič. Aj preto prinášame skvelý recept na zdravú zeleninovú polievku plnú vitamínov. Treba si ju variť
Čítať viac
Polievka je jedlo, ktoré by ste si mali dopriať minimálne trikrát do týždňa. Dokáže človeka zohriať, a nakopnúť, keď máte chrípku. Je v nej mnoho vitamínov. Existuje však veľké množstvo druhov tejto lahodnej pochúťky. Krémová či klasická zeleninová, obe majú svoje výhody. My pre vás máme recepty na 5 zdravých polievok plných vitamínov. Krémová hrachová
Čítať viac
Čo je lepšie ako kombinácia toho, keď zjete niečo dobré, z čoho sa navyše teší vaše telo a aj postava? Polievky by mali byť základom každého dňa, sú rýchle na prípravu a niečo teplé do brucha, keď ste v polovici dňa naozaj nikdy nie je na škodu. Túto polievku si obľúbia vegetariáni ale aj tí,
Čítať viac
Doprajte si bohatú dávku vitamínov a vlákniny, zahrejte svoje telo a pochutnajte si na lahodnej polievke. Okrem sýtej hustej konzistencie, vďaka ktorej zaženie hlad na dlhú dobu vám dodajú aj cenné látky potrebné pre organizmus. Zdravé jedlo, ktoré máte pripravené behom pár minút vás navyše ani nebude stáť veľa a jednu z nasledujúcich polievok na
Čítať viac
Jamie Oliver, ktorý sa preslávil ako „šéfkuchár bez čapice“ sa už roky radí medzi najpopulárnejších kuchárov. Britský kráľ gastronómie sa preslávil svojim sympatickým vystupovaním a varením, ktoré je jednoduché a najmä zdravé. Kvalitné potraviny a vyvážená chuť panuje vo všetkých jeho receptoch a my vám prinášame 5 najlepších polievok od tohto odborníka. Na ktorú sa
Čítať viac
Nie je žiadnym tajomstvom, že cvikla je nie len chutnou ale veľmi zdravou surovinou, ktorá by teda nemala chýbať v žiadnej kuchyni. Ak obľubujete čerstvú strúhanú cviklu alebo jej chutné sterilizované kúsky v náleve, určite vám zachutí aj vo forme fantastickej polievky. Tú máte hotovú veľmi rýchlo a suroviny na jej prípravu máte zaručene doma.
Čítať viac