Chcete nejakú maškrtu, pri ktorej sa nemusíte báť, že priberiete? Ideálny je tento mrkvový koláčik bez múky a cukru, do ktorého ide naozaj len minimum surovín, no výsledok príjemne prekvapí. Do koláča dajte ovocie, ktoré máte najradšej, ja som použila čučoriedky a maliny, čo je geniálna kombinácia. Na fitness mrkvový koláč budeme potrebovať: 1 hrnček
Čítať viac
Mrkvový koláč je síce dezert, ktorý má povesť zdravej maškrty, no obľúbili si ho aj milovníci klasických zákuskov. Je pripravený rýchlo, má dokonalú chuť a dokonca je aj pre tých, čo sa snažia stravovať zdravo. Nepotrebujete žiadne vajíčka do cesta a mrkva, aj keď je to zelenina, dokáže urobiť na tanieri divy. Jemný, vzdušný, ľahký
Čítať viac
Mrkva patrí medzi lacné potraviny, z ktorej je možné urobiť naozaj čokoľvek. Či už sa rozhodnete spraviť mrkvovú polievku alebo mrkvové placky, je to naozaj vďačná surovina. Navyše obsahuje veľké množstvo beta-karoténu, ktorý v tele funguje ako antioxidant. Preto máme pre vás recept na výborný koláč, ktorého hlavnou ingredienciou je práve mrkva, ktorá betakarotén obsahuje.
Čítať viac
Držíte diétu alebo si strážite líniu, no máte chuť na niečo sladké? S nasledujúcim receptom nemusíte mať z maškrtenia výčitky. Doprajte si lahodný koláč, ktorý je zdravý a neobsahuje žiadny ťažký krém. Budeme potrebovať: 250 g mrkvy 4 polievkové lyžice ovsených vločiek (mletých) 3 vajcia sladidlo podľa chuti 1 čajová lyžička prášku do pečiva 1
Čítať viac