Hľadáte tip na rýchlu večeru a skvelú fitness nátierku? Máme pre vás skvelý tip na špenátovú. Síce to neznie lákavo, najmä pre tých, ktorí špenát nemusia, no určite to nebude ako pred 20 rokmi v školskej jedálni. Mrazený špenát vymeníme za čerstvý baby a pridáme aj fantastické suroviny. V kombinácii s celozrnným chlebíkom je to
Čítať viac
Máte chuť na plnohodnotné, slovenské raňajky? Čo tak si pripraviť domácu bryndzovú nátierku, ku ktorej budete potrebovať len štyri ingrediencie? V tom prípade mám pre vás dobrú správu. Ponúkam vám recept na jednu z mojich skutočne najobľúbenejších nátierok, ktorá mi perfektne naštartuje deň. Budeme potrebovať: 250 g bryndze 150 g masla 1 PL sladkej červenej
Čítať viac
Ide to aj zdravšie a chuť je výborná. Sú svieže, voňavé, plné zdravia. Ak hľadáte nejakú zdravú formu receptu, ste na správnom mieste. Dnes si povieme, ako pripraviť tieto skvelé nátierky zdravo. Rýchle raňajky môžete mať na stole už zajtra aj vy. 1. Fantastická žltá nátierka z cukety Z cukety dokážete vykúzliť snáď hocijaké jedlo. A
Čítať viac