Polievky na každý deň

Tvorí základ vášho jedálnička polievka? Ak nie, určite by ste mali túto chybu napraviť. Polievka naštartuje telo a metabolizmus, pomôže lepšiemu tráveniu a dokonca vás aj zahreje, zaplní žalúdok a tým pádom zmenší vašu porciu hlavného jedla. Ak hľadáte polievky na každý deň, tu je výber na celý týždeň.

Čítať viac

Krémová brokolicová polievka

Aj vy si vždy v reštaurácii vyberiete krémovú brokolicovú, keď je v ponuke? Niet divu. Táto polievka je zdravá a patrí k tým najobľúbenejším. Zároveň je to jediný spôsob, ako brokolicu dobrovoľne dostať aj do žalúdkov tých najmenších. V každej domácnosti sa pripravuje trochu inak a tu je náš overený recept. Na krémovú brokolicovú polievku

Čítať viac

Zdravá brokolicová polievka

Je plná vitamínov, minerálov a obsahuje samé dobré suroviny. Brokolicová polievka je u nás veľmi obľúbená, no povedzme si pravdu, najväčší problém s brokolicou majú zrejme deti. Ak sa kvôli tomu vzdávate tejto super zeleniny, možno teraz urobíte výnimku. Do žalúdka dostanete navyše aj vlákninu, ktorá napomáha správnemu fungovaniu tráviaceho traktu. Budeme potrebovať: 500 gramov

Čítať viac

Polievky na detox

Doprajte si bohatú dávku vitamínov a vlákniny, zahrejte svoje telo a pochutnajte si na lahodnej polievke. Okrem sýtej hustej konzistencie, vďaka ktorej zaženie hlad na dlhú dobu vám dodajú aj cenné látky potrebné pre organizmus. Zdravé jedlo, ktoré máte pripravené behom pár minút vás navyše ani nebude stáť veľa a jednu z nasledujúcich polievok na

Čítať viac

Brokolicová polievka podľa Jamieho Oliviera

Nie každá brokolicová polievka vždy vyjde tak, ako by sme si predstavovali. Ak však máte recept od renomovaného kuchára, výsledok nemôže byť iný, než dobrý. Za všetko môže pár drobností, ktoré by nás možno ani nenapadli. No, napríklad taká ricotta. Budete potrebovať: 1 brokolicu 1 strúčik cesnaku kúsok zeleru podľa chuti 1-2 vetvičky čerstvej mäty

Čítať viac
x