Tvorí základ vášho jedálnička polievka? Ak nie, určite by ste mali túto chybu napraviť. Polievka naštartuje telo a metabolizmus, pomôže lepšiemu tráveniu a dokonca vás aj zahreje, zaplní žalúdok a tým pádom zmenší vašu porciu hlavného jedla. Ak hľadáte polievky na každý deň, tu je výber na celý týždeň.
Čítať viac
Polievka pred hlavným jedlom je základ. Pripraví žalúdok na potravu, zohreje ho a samozrejme, má aj priaznivé účinky na naše trávenie a celkovo aj na naše zdravie. Ak chcete naozaj rýchlovku, brokolicová je ideálna. Prípadne, ju môžete namixovať aj s inou zeleninou, tekvicou, mrkvou, hráškom a podobne. View this post on Instagram A
Čítať viac
Je plná vitamínov, minerálov a obsahuje samé dobré suroviny. Brokolicová polievka je u nás veľmi obľúbená, no povedzme si pravdu, najväčší problém s brokolicou majú zrejme deti. Ak sa kvôli tomu vzdávate tejto super zeleniny, možno teraz urobíte výnimku. Do žalúdka dostanete navyše aj vlákninu, ktorá napomáha správnemu fungovaniu tráviaceho traktu. Na brokolicovú polievku budeme
Čítať viac
Máte chuť na domácu polievku, ktorá navyše pomôže pri naštartovaní metabolizmu a spaľovaní tukov? Túto sme vyskúšali, odporúča ju aj známa moderátorka Emma Tekelyová. Trochu sme si recept vylepšili, pretože v našej brokolicovej nesmie chýbať cesnak a trošku čili. Ak máte v chladničke brokolicu a chystáte sa pripraviť polievku, vyskúšajte tento recept. View this
Čítať viac
Aj vy si vždy v reštaurácii vyberiete krémovú brokolicovú, keď je v ponuke? Niet divu. Táto polievka je zdravá a patrí k tým najobľúbenejším. Zároveň je to jediný spôsob, ako brokolicu dobrovoľne dostať aj do žalúdkov tých najmenších. V každej domácnosti sa pripravuje trochu inak a tu je náš overený recept. Na krémovú brokolicovú polievku
Čítať viac
Doprajte si bohatú dávku vitamínov a vlákniny, zahrejte svoje telo a pochutnajte si na lahodnej polievke. Okrem sýtej hustej konzistencie, vďaka ktorej zaženie hlad na dlhú dobu vám dodajú aj cenné látky potrebné pre organizmus. Zdravé jedlo, ktoré máte pripravené behom pár minút vás navyše ani nebude stáť veľa a jednu z nasledujúcich polievok na
Čítať viac
Nie každá brokolicová polievka vždy vyjde tak, ako by sme si predstavovali. Ak však máte recept od renomovaného kuchára, výsledok nemôže byť iný, než dobrý. Za všetko môže pár drobností, ktoré by nás možno ani nenapadli. No, napríklad taká ricotta. Budete potrebovať: 1 brokolicu 1 strúčik cesnaku kúsok zeleru podľa chuti 1-2 vetvičky čerstvej mäty
Čítať viac