Ak sa stravujete zdravo a vyhýbate sa mäsu, určite viete, že do tela stále musíte dostať dostatočné množstvo bielkovín. Najbohatšie na…
V zdravom tele zdravý duch. Patríte do skupiny ľudí, ktorí sa stravujú zdravo a nedajú dopustiť na rôzne fitness recepty? Dnes…
Na raňajky alebo desiatu či olovrant. Jarná miska plná ovocia, orieškov a chia semienok poteší každého milovníka sladkej chuti a všetkých,…
Tradičné hamburgery sú plné šťavnatého hovädzieho mäsa. V dnešnej dobe však už čoraz viac ľudí sympatizuje k vegetariánstvu. Namiesto lahodného hovädzieho…
Taliansko a špagety. Čo tak si priniesť kúsok tejto krajiny aj do vašej kuchyne? Špagety Carbonara sú perfektné, syrovo-smotanové s kúskami…
Avokádo sa stáva čoraz viac obľúbenou surovinou mnohých Slovákov. Na našom trhu ale nie je také žiadané dlho. Avokádo obsahuje mnoho…