Keďže sa väčšina z nás snaží variť rýchlo a chutne, snažíme sa využívať dostupné suroviny, pri ktorých netreba v kuchyni stáť…
Ak máte radi ryby, potom ste už určite jedli aj lososa na rôzne spôsoby. Táto ryba je skvelým zdrojom omega-3-mastných kyselín…
Každý kto si stráži svoju postavu vám povie, že sladkosti nie sú na diétu vhodné. Tento dezert je však čosi úplne…
Čerstvá kapusta je naozaj nepostrádateľná zelenina. Obsahuje množstvo vitamínov ako napríklad B1, B2, ďalej draslík, vápnik, fosfor a napríklad aj kyselinu…
Čo zvyknete jesť na raňajky? Vajíčka na akýkoľvek spôsob patria samozrejme k najobľúbenejším potravinám a odporúčajú ich aj odborníci na výživu,…
Ak si namiesto mäsa doprajete dobre upravenú zeleninu, jasnou voľbou je karfiol, ktorý je mimoriadne obľúbený. Tento recept ocenia aj vyznávači…