Ak chcete potešiť svojich blízkych dobrou večerou, avšak nemáte dostatok financií, toto jedlo bude určite tou správnou voľbou! Stačia vám nato základné suroviny. Recept je veľmi jednoduchý a rovnako ľahký na žalúdok. Budeme potrebovať: 200 g cestovín 4 ks paradajok 3 ks cibule petržlenová vňať soľ slnečnicový olej 450 g cukety koreniny podľa chuti 2
Čítať viac
Väčšina z nás používa papier na pečenie na to, aby sa potraviny pečené v rúre nepripiekli o povrch plechu. Papier na pečenie je však skvelým pomocníkom pri príprave zdravších pokrmov. Jedlo do neho pohodlne zabalíte a necháte upiecť klasicky v rúre. Výsledkom je fantasticky šťavnaté mäso, ktoré nie je ani náhodou suché, pretože šťava sa
Čítať viac
Ak večer pri televízii rada niečo chrúmete, no zároveň sa bojíte o svoju štíhlu líniu, táto jednoduchá a rýchla pochúťka je pre vás ako stvorená! Cesnakové pečené mrkvy sú najchutnejšie diétne jedlo, ktoré môžete jesť či už iba tak, bez všetkého, alebo si ich môžete namáčať do vášho obľúbeného dressingu a v neposlednom rade ich môžete
Čítať viac
Po sviatkoch mnohí z nás bojujú s kilami navyše. Ak uvažujete nad zmenou stravovania a chcete obohatiť svoj jedálniček o nové vynikajúce recepty, ste na správnom mieste. Pestrá strava je pre telo veľmi dôležitá a takisto všetky vitamíny, minerály a ostatné látky priaznivo ovplyvňujú našu imunitu, ale aj hmotnosť. Toto sú naše najlepšie tipy, ako
Čítať viac